🔹 Come Sono Diventato Uno Psicologo O DOVE PORTANO I SOGNI 🔹

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

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Sono nato negli Urali. Dove possenti catene montuose, foreste impenetrabili, numerosi fiumi e laghi si estendono per molti chilometri. E ci sono anche zanzare grandi quanto un pugno, forti gelate… e persone forti.

L'interesse per la psicologia iniziò a manifestarsi nella sua giovinezza.

Mi piaceva analizzare le azioni e le emozioni delle persone. Volevo capire come funziona tutto nella testa umana. Perché una persona in particolare è così com'è? Perché fa questo?

Dall'età di 14 anni ha iniziato a leggere Freud. Sono rimasto particolarmente colpito dal suo libro "Psicoanalisi delle nevrosi infantili". Mi sono fatta la mia opinione che il vecchio è lungi dall'essere uno sciocco 

Non c'erano dubbi sulla scelta della mia futura professione.

"Farò lo psicologo!" - Ho deciso. "Aiutare le persone in situazioni difficili, immergersi nelle loro esperienze, incoraggiare e sostenere: questo è ciò a cui voglio dedicare la mia vita".

Detto fatto. In previsione di una nuova, interessante fase della mia vita, ho fatto domanda per il dipartimento di psicologia.

Ma i sogni si sono scontrati con la realtà: non ha funzionato per entrare all'università. La Facoltà di Psicologia era molto popolare.

Ero sconvolto, ma non c'è posto dove andare, dobbiamo andare avanti.

Di conseguenza, su consiglio dei parenti, sono entrato in un economista. La specialità non mi interessava molto, ma era richiesta e popolare in quel momento.

Bene allora …

Inoltre: lavoro, matrimonio, nascita di un bambino.

Sembra che questa sia la felicità di una donna! Di cos'altro hai bisogno per la vita?

Tuttavia, la felicità non durò a lungo.

Il rapporto con suo marito iniziò rapidamente a sgretolarsi. Non condivideva affatto con me l'idea di come dovrebbe essere una famiglia. Ha continuato a camminare e bere con gli amici.

Seguì un divorzio e un periodo di tempo piuttosto lungo, in cui dovette guadagnare da sola e crescere suo figlio.

Anche la carriera lasciava molto a desiderare. Di volta in volta ho cambiato azienda e settore di attività. Cercavo qualcosa di mio. Cercavo opportunità da realizzare.

Ma non ha funzionato molto bene.

Spesso mi sono posto la domanda "Cosa vuoi fare nella vita?"

La risposta era in superficie: “Voglio aiutare le persone. Voglio fare lo psicologo.

"Quali conoscenze e opportunità hai per questo?" - questa domanda mi ha gettato in uno stato di torpore.

Immediatamente l'umore si è rovinato.

Sembrava che il mio sogno di gioventù fosse qualcosa di irreale: come diventare presidente, per esempio.

Il fatto che tu possa ottenere un'istruzione in più non mi è nemmeno venuto in mente.

E non avevo la forza di cambiare nulla sul serio… Ero sempre più immerso in esperienze negative sulla mia vita "infelice".

“Le relazioni con gli uomini non funzionano. Con il lavoro sfortunato. Cosa c'è di sbagliato in me?! - Mi sono rosicchiato…

Il bambino era l'unico sfogo in quel momento.

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Nel maggio 2008, ho lasciato il mio prossimo lavoro non amato e ho iniziato a stare a casa. Non c'era energia per trovare un nuovo lavoro. Sono completamente confuso in me stesso. Lo stato emotivo era semplicemente terribile.

Si è svegliata, ha mandato suo figlio a scuola e si è avvolta di nuovo sotto le coperte. Arrivò al punto che non volevo mettermi in ordine, mi costringevo a malapena a pettinarmi.

Da ragazza un tempo positiva e allegra, mi sono trasformata nella mia stessa ombra. Posso immaginare quanto sia stato difficile per mio figlio stare con me. Non avevo la forza di prestargli la dovuta attenzione, di aiutarlo, di vedere il successo.

Non so per quanto tempo avrei resistito in questo stato. Il sistema nervoso era al limite. È del tutto possibile che sarei piombato in ospedale con esaurimento nervoso, se non fosse stato per un evento. O meglio, una conversazione.

Da un'amica apprendo "per caso" che ha consultato uno psicologo ed è contenta del risultato. Anche a me ha offerto di andare. L'ho negato, ho detto che non era tutto così male - posso gestirlo da solo.

Tutte le mie interiora hanno resistito all'idea di andare da uno psicologo.

Come mi aiuterà?

Cosa può dirmi che non so di me stesso?

Dopotutto, anch'io (come mi sembrava allora), sono esperto di psicologia: ho letto libri, guardato i programmi di Kurpatov, sono quasi entrato nel dipartimento di psicologia …

Cercare un aiuto esterno è stato un duro colpo per il mio orgoglio. Sono forte, vengo dagli Urali. Qui le persone sono abituate a risolvere i propri problemi.

Solo più tardi, dopo un po', analizzando la mia condizione, ho capito perché ero così restia ad andare da uno psicologo. Durante quel periodo, mi piaceva essere debole e sacrificale.

Inconsciamente, ma mi è piaciuto.

Ti senti un bambino malato. Ti sdrai e ti dispiace per te stesso, tutto così povero… Non devi andare a lavorare - beh, sto male! E non devi nemmeno prendere decisioni.

Comodo, no?

È così che la nostra psiche è protetta dallo stress. Come si suol dire: in ogni situazione incomprensibile, ammalati!

E andare da uno psicologo significa prendere di nuovo la responsabilità della vita nelle proprie mani e iniziare a cambiare qualcosa in essa.

E per cambiare qualcosa, è di nuovo lo stress?! beh nooooooo…

Dopo diversi giorni di riflessione, alla fine ho deciso.

Ho deciso che era giunto il momento per me, come Munchausen, di tirarmi fuori dalla palude della depressione per i capelli.

"È improbabile che peggiori", ho ragionato, "è solo da nessuna parte peggio".

Inoltre, ho sviluppato un interesse: guardare dall'interno il lavoro di uno specialista che una volta sognavo di diventare.

Esalò. Ho chiamato. Mi sono iscritto per una consulenza.

Ricordo che come psicologa, all'inizio, non riuscivo a formulare chiaramente il mio problema ea cosa vorrei arrivare alla fine. Ha borbottato in modo inappropriato su tutto ciò che mi dava fastidio.

La psicologa era una donna dolce che mi ascoltava con attenzione e mi poneva domande chiarificatrici. Nel giro di 20 minuti sembrava che mi vedesse dentro e capisse l'intera immagine di quello che mi stava succedendo. E, soprattutto, perché sta succedendo questo.

Lasciando l'ufficio dopo la prima seduta, ho sentito sollievo per la prima volta dopo diversi mesi. Era come se si fosse liberata del peso mentale che pesava su di me. Un raggio di speranza balenò nei miei pensieri. Spera che le cose funzionino.

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Così è iniziata la mia terapia.

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Con uno psicologo abbiamo discusso molto dell'infanzia. Sentimenti di allora e di oggi. Abbiamo trovato eventi che mi hanno influenzato e molte decisioni nella mia vita. Alcuni di questi eventi non li ricordavo dall'infanzia.

E qui tutto è come ieri…

Molto è diventato chiaro e trasparente. Molto è stato realizzato. Molto è stato accettato: persone, eventi e me stesso, finalmente.

Qualcosa nella mia testa ribolliva e si rivoltava.

Il mondo stava cambiando e sbocciando davanti ai nostri occhi. O meglio, il mio atteggiamento nei suoi confronti stava cambiando. Sono successe cose incredibili.

Uno dei miei risultati più importanti nella terapia è stato trovare me stesso.

Quella che lo è sempre stata, ma aveva paura di mostrarsi. Si nascondeva sotto le maschere… si difendeva.

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Ora ho me stesso.

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Ricordo come, per la prima volta da molto tempo, in una delle sessioni, scoppiai sinceramente in lacrime, spalmando il suo asciugamano di mascara. E c'era tutto in queste lacrime: il negativo, il perdono, la gratitudine e la gioia che ora tutto sarà diverso.

Ho cercato troppo a lungo di essere forte e corretto. Mi sono adattato all'opinione degli altri. Non mi accettavo come REALE. Ero impegnato in ciò a cui la mia anima non mentiva affatto. Mi sono criticato per tutto. Perso sui propri cari, con o senza …

E quando tutta questa massa di nevrosi ha guadagnato massa critica, la psiche ha reagito.

La depressione ha bussato alla porta con un'osservazione fondata: “Cosa stai facendo a te stesso? Fermare!"

Dopo 2 mesi di lavoro con uno psicologo, il mio stato emotivo è cambiato radicalmente.

Era come se le mie ali fossero cresciute dietro la mia schiena. Volevo grandi cambiamenti nella mia vita.

volevo recitare!

Per cominciare, ho deciso di andare con un amico a San Pietroburgo, per rilassarmi e vedere la città, che avevo sognato di visitare per così tanto tempo.

Peter mi ha colpito molto: clima caldo (vi ricordo che vengo dagli Urali), gente simpatica e bella architettura.

Non volevo assolutamente andarmene.

Tornando a casa, mi sono chiesto "E poi?"

Non ci ho pensato a lungo.

Nella mia testa l'idea di trasferirmi a Mosca matura da un paio d'anni. Ma poiché allora non ero in grado di tradurre i desideri in realtà, il pensiero rimase pensiero.

Ora, ero determinato: MUOVERSI!

È cambiato solo il luogo di distribuzione. Peter mi ha agganciato molto più della capitale.

In un paio di mesi ho venduto e comprato casa, ho trasportato cose e ho portato mio figlio a scuola.

Adesso ricordo quel periodo come qualcosa di irreale. È stata una scossa colossale.

In soli TRE mesi, nella vita sono accaduti più eventi e cambiamenti cardinali che in diversi anni.

Rimpiangeva solo una cosa: il tempo perso. Avrebbe potuto chiedere aiuto molto prima. Molto prima avrebbe potuto cominciare a vivere e non esistere.

D'altra parte, sono contento che "questo" mi sia successo.

Molte persone non hanno l'opportunità di vedere e realizzare ciò che sta accadendo loro.

Riconosci lo scenario in cui vivono.

Cogli il momento in cui comportamenti inconsci, traumi ed eventi dolorosi fanno deragliare l'intera forza vitale.

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Stabilitosi a San Pietroburgo, ho iniziato a pianificare il mio futuro.

E il primo obiettivo che mi sono posto è stato quello di ottenere una formazione come psicologo.

E la mia storia personale di "guarigione" ha solo rafforzato questo desiderio.

Ho preso i miei studi molto sul serio, in contrasto con la mia prima educazione.

Ed è stato dato molto più facile.

Probabilmente perché non è stato fatto per una crosticina, non per una formalità. È stata una scelta voluta e gradita.

E come puoi barare quando studi per diventare uno psicologo o un medico?

Queste professioni implicano una grande quantità di conoscenze fondamentali e un'enorme responsabilità personale nel loro utilizzo. Non c'è da stupirsi che siano uniti da un principio comune: "Non nuocere".

Con l'avidità di una spugna, ho assorbito nuove conoscenze e ho anche partecipato a tutti i gruppi e corsi di formazione.

Allo stesso tempo, la mia terapia personale è continuata. Ora ha esaminato gli elementi obbligatori nel processo di apprendimento. Lo psicologo deve fare i conti con i suoi "scarafaggi" per escludere la possibilità di trasferire i suoi problemi ai clienti.

Dopo la laurea, ci sono stati molti eventi interessanti: un ambito diploma, un nuovo lavoro e… un secondo matrimonio.

Dopo aver conseguito il diploma, ho trovato lavoro come psicologa a tempo pieno presso il Centro "Famiglia".

È stata una buona esperienza di consulenza pratica. I clienti hanno gestito tutti i tipi di problemi. Ho consultato sia individualmente che per coppie, genitori con bambini e adolescenti.

Parallelamente al mio lavoro, ho continuato a studiare presso il prof. corsi, ha migliorato le sue qualifiche e ha anche guidato un gruppo bambino-genitore sull'arteterapia e corsi di formazione nelle scuole per adolescenti.

Dopo aver lavorato per quasi quattro anni al Family Center, ho deciso di aprire uno studio privato.

La ragione di ciò era il desiderio di lavorare con clienti più motivati.

Nel "Centro", sono stato avvicinato principalmente da persone a cui era stato fortemente raccomandato di farlo. Loro stessi non erano pronti a ricevere aiuto, applicare raccomandazioni e ancor di più cambiare qualcosa nelle loro vite.

Le persone tendono a scontare i servizi gratuiti.

Può essere difficile per loro prendere ciò che è utile in terapia. E il successo della terapia, prima di tutto, dipende dal desiderio della persona stessa di lasciare che cambi la sua vita.

Non c'è da stupirsi, anche Ippocrate diceva: "Non curare gratuitamente, perché colui che viene curato gratuitamente, prima o poi smette di valutare la sua salute, e colui che guarisce gratuitamente, prima o poi smette di apprezzare i risultati del suo lavoro!"

Andare a "pane gratis" è stata una decisione difficile. Qui, nessuno ti darà garanzie finanziarie sotto forma di stipendio stabile, congedo per malattia, ferie e altre cose.

Allo stesso tempo, ci sono spese dal primo giorno: devi pagare l'affitto di un ufficio, il posizionamento pubblicitario, ecc.

Tuttavia, ho deciso di fare anche questo passo, di cui non mi pento affatto.

Ho avuto l'opportunità di fornire assistenza completa a chi ne ha davvero bisogno. Guida i clienti ai risultati desiderati, liberandoli da strategie di pensiero inefficaci, paure e convinzioni limitanti.

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Questo era il mio percorso verso me stesso e il mio sogno: una famiglia felice e un'attività preferita. E va avanti

Sto costantemente sviluppando, imparando e ponendo nuovi obiettivi per me stesso.

Uno di questi è aiutare quante più persone possibile a trovare l'armonia interiore e la capacità di godersi la vita qui ora.

Spero che la mia storia sia un esempio per coloro che ora si trovano in una situazione di vita difficile. Se sei confuso e hai perso fiducia in te stesso, deluso dalle persone, esausto e solo, ricorda: c'è sempre un'USCITA. Devi solo fare il primo passo.

Non abbiate paura di chiedere aiuto a psicologi/psicoterapeuti professionisti. Non mordiamo o zombie.

Ti auguro di trovare la forza per il primo passo verso cambiamenti positivi nella tua vita!