Pensiero Magico, Effetto Placebo E Psicosomatica

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Iniziando a scrivere un ciclo di appunti sulla psicosomatica privata, non posso non citare i cosiddetti. "il fenomeno della psicosomatica popolare" o in parole semplici - "perché nella psicoterapia delle patologie psicosomatiche capita spesso che una persona sia aiutata da un tavolo su Internet e da un'affermazione, mentre un'altra deve lavorare su se stessa" instancabilmente. " "e patologie psicosomatiche "vero", "primarie" e "secondarie" in questo articolo, non toccheremo, poiché scriverò di questo quasi sempre. Per concentrarmi sui fenomeni dichiarati, sono stato spinto dalle crescenti richieste di un" miracolo psicosomatico." qual è il vero discorso?

Il fatto è che la divulgazione della psicosomatica attraverso tabelle pivot, diagrammi, ecc., ha creato in molte persone uno stereotipo secondo cui la psicosomatica è qualcosa di magico e mistico, o, al contrario, elementare e ovvio per "iniziati". Per risolvere questa magia (problema psicosomatico), devi solo conoscere "l'incantesimo e l'anti-incantesimo" (ragione e affermazione). In un caso estremo, se il tuo disturbo non si trova nella tabella, puoi contattare uno specialista - un mago e scoprire l'incantesimo e l'anti-incantesimo da lui (uno psicoterapeuta può dire il motivo dei sintomi e dare una prescrizione per cosa è necessario fare per rimuoverlo).

Sfortunatamente, in realtà, questo non è altro che uno stratagemma di marketing che viene utilizzato esclusivamente per attirare clienti o aumentare le vendite della relativa letteratura. Ma cosa c'entrano l'effetto placebo e il pensiero magico?

Cominciamo con quello pensiero magico - Questa è una delle prime forme di difesa psicologica, che aiuta la psiche ad adattarsi in situazioni in cui non abbiamo un'esperienza costruttiva di coping. Normalmente, è tipico per i bambini di 3-5 anni. Durante questo periodo, i bambini attraversano una sorta di crisi evolutiva, dove all'inizio credono di essere loro (le loro azioni, pensieri, parole, ecc.) La causa di tutto ciò che accade intorno, tuttavia, nel processo di crescita e apprendimento, si trovano di fronte al fatto che gran parte del mondo non dipende da noi. Per la formazione di un'adeguata autostima, è importante che un bambino impari a riconoscere ciò che è effettivamente nella sua sfera di influenza e ciò che non lo è. Un adulto che, in questa o quella domanda, si blocca su manifestazioni di pensiero magico, dimostra di essere "confuso, perso l'orientamento", non sa cosa fare, e il suo "bambino interiore" inizia a farsi prendere dal panico, si blocca. In particolare, le malattie psicosomatiche possono segnalare che si è verificato un malfunzionamento nel nostro cervello, ha iniziato a elaborare le informazioni in modo inadeguato e ciò che dovrebbe essere elaborato nella sfera mentale viene portato a livello fisico.

Il cosidetto effetto placebo, o in altre parole spontaneo autoipnosi, di cui sentiamo spesso parlare negli esempi di altre persone. Si tratta infatti di due facce della stessa medaglia, dove associamo lo sviluppo di alcune patologie psicosomatiche all'autoipnosi spontanea (una persona non lo fa apposta, il disturbo si manifesta da solo), e liberarsene attraverso varie rituali è l'effetto placebo (una persona crede che il rituale guarirà e la malattia se ne andrà da sola, anche quando il rituale è essenzialmente falso). La linea di fondo è che, nonostante tutti gli sforzi della scienza moderna, chiamiamo molti meccanismi del pensiero fenomeni proprio perché possiamo spiegare la loro natura solo ipoteticamente. Il fatto che una persona sia in grado di influenzare il suo corpo è un dato di fatto. Ma l'algoritmo di questa influenza è in realtà sconosciuto a chiunque, e il problema è che tutto accade spontaneamente e imprevedibilmente … Medici, psicologi, sacerdoti, fisici, esoteristi e sciamani hanno tutti la loro versione di ciò che sta accadendo. Tuttavia, non possiamo né confermare né smentire sperimentalmente queste versioni, poiché non possiamo stabilire una vera relazione causale, quindi, non possiamo usare questo effetto come strumento. Sì, esiste un tale fenomeno, ma è impossibile provocarlo con determinate azioni nei clienti. Quindi, ovviamente, possiamo costruire ipotesi sulla considerazione di una persona come unità dell'universo, dove i cambiamenti in lui portano a un cambiamento nel mondo nel suo insieme, ecc. Tuttavia, la malattia è fugace e si verifica qui e ora. È lavorando con la psicosomatica che le capacità di pensiero critico, definizione delle priorità e riflessione sul tema della frequenza con cui il nostro cervello gioca al gatto col topo con noi diventano così importanti.

Il nocciolo del problema è che la maggior parte delle richieste psicosomatiche sono basate sulla nevrosi … Oltre ad altri "giochi mentali", la nevrosi è quasi sempre accompagnata da pensiero magico e autoipnosi spontanea. Come mai? Inizierò subito con il fatto che questo NON è BUONO E NON È MALE, È SOLO

In molte aree della psicoterapia, la nevrosi non è altro che una reazione agli ostacoli nel processo di crescita e sviluppo personale. Una persona bloccata in una o nell'altra manifestazione nevrotica, in diverse questioni e in misura diversa, in un modo o nell'altro, dimostra sempre infantilismo mentale: immaturità, infantilismo. Non è male, è solo una sorta di difesa psicologica che aiuta a livellare la complessità della "realtà circostante". Chiunque può e si arrenderà a molte circostanze della vita, perché non nasciamo con una serie completa di istruzioni su dove e come reagire in modo che tutto sia soddisfacente. Allo stesso tempo, ad alcuni di noi durante l'infanzia è stato insegnato meglio l'algoritmo per creare quelle strategie di risposta molto individuali, altri no. Pertanto, alcune persone, di fronte a nuove circostanze, le superano e le usano in modo più rapido ed efficiente, mentre altre, al contrario, si perdono e si bloccano, smettono di svilupparsi. In un certo senso, genitori, psicologi, insegnanti, ecc. sono persone che ci aiutano a cercare e sviluppare algoritmi per rispondere alle circostanze della realtà. E in generale, qualsiasi psicoterapia ha fondamentalmente un impegno per la CRESCITA e lo SVILUPPO personale, lo sviluppo di algoritmi individuali e il raggiungimento del livello di una personalità matura e adulta da parte del cliente. Tuttavia, questo è l'ideale.

In realtà, tuttavia, ogni nevrosi cerca sempre di preservarsi e moltiplicarsi, e il pensiero magico, insieme al riferimento all'effetto placebo, sono gli aiutanti ideali in questo

Cosa rende il marketing una psicosomatica popolare? Fa appello alla base della patologia psicosomatica - la nevrosi, attraverso l'infantilismo del cliente (attraverso quel bambino interiore in preda al panico che è congelato e non riesce a trovare una via d'uscita dal suo stato). La tabella sulla psicosomatica dice al subconscio: "Sono un genitore premuroso che farà di tutto per te, figlio mio" = basta leggere il motivo e scegliere la tua affermazione, niente lavoro, niente analisi, niente specialisti, niente fatica, vivi come hai vissuto, basta pensare il pensiero giusto e pr.. Bene, come ultima risorsa, perdona, lasciati andare e ama te stesso (che in sostanza non è altro che un'astrazione, oltre la quale non c'è via d'uscita).

In effetti, oltre al vero aiuto, questo non fa che aggravare e rinforzare la nevrosi (tira ancora di più la persona in uno stato di attaccamento = "Sono un genitore che ora decide tutto, ma tu credi e aspetta … non funziona ? - affermare meglio e attendere", ecc., fino a quando il cliente raggiunge un medico con un problema inoperabile). E più il cliente torna al pensiero magico, più è difficile per lui entrare nella fase di crescita (notare come negli ultimi anni siano aumentati i disturbi psicologici associati al passaggio di varie formazioni non professionali - purtroppo la salute mentale è il nostro prezzo per credere in una pillola magica). Allo stesso tempo, il cliente non solo aggrava la sua salute, ma ciò che è importante, smette di credere nella vera psicoterapia, perde la fiducia negli specialisti e rimane con il suo problema uno contro uno, moltiplicando la patologia e non riuscendo a ottenere un adeguato soluzione alla situazione.

Pertanto, quando si tratta di disturbi e malattie veramente psicosomatici, è importante ricordare che non esiste una ragione adatta a tutti i clienti e non esiste una pillola magica adatta a tutti i clienti solo sulla base della loro diagnosi, sintomo, ecc. Tuttavia, c'è una condizione molto importante o una comprensione di base che cosa? lavorare con un cliente psicosomatico è sempre lavorare con la crescita personale, la maturità interiore e la nascita di sé (conoscenza di sé, divenire e autorealizzazione), per qualcuno in aree specifiche, fino allo sviluppo di determinate abilità, e per qualcuno dalle più elementari, basilari, che vanno dall'infanzia. Pertanto, tale lavoro non sembra una marmellata, ma il risultato sotto forma di libertà interiore e indipendenza, salute mentale e fisica, realizzazione di sé, strumenti e algoritmi di lavoro personali, risorse psicologiche e fisiche accumulate, opportunità di essere altamente produttivi e naturalmente motivato, ecc., ne vale sempre la pena, il lavoro investito in esso.