Come Vivono I Codipendenti?

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Video: Il più grande errore dei codipendenti 2024, Marzo
Come Vivono I Codipendenti?
Come Vivono I Codipendenti?
Anonim

La codipendenza è un riflesso e una parvenza di dipendenza.

Una persona dipendente è dolorosamente dipendente dal suo "oggetto di adorazione", sostanze psicoattive, giochi … E una persona codipendente è emotivamente dipendente da lui, lo stato di intensità della sua dipendenza.

Qual è la caratteristica di una personalità codipendente?

Perdita del tuo "io", controllo totale sulla vita di un'altra persona (dipendente), non c'è "io", c'è "noi" - fusione completa, l'individualità di ciascuno in tale unione è praticamente cancellata.

La possibilità dell'emergere di nuove impressioni personali nella vita è persa, la perdita della capacità di godersi semplicemente il giorno presente … La salvezza del tossicodipendente è un super compito per la persona codipendente. Tutto obbedisce a questa sua missione.

La presenza di un'ansia interna quasi costante. La vita in previsione del prossimo "crollo" del tossicodipendente. C'è molta tensione, paura, dolore mentale e ansia.

Anticipazione instancabile del prossimo "problema" associato al comportamento e allo stato del tossicodipendente.

L'incapacità di godersi i momenti ordinari e naturali della vita, anche se tutto è relativamente calmo. Non c'è riposo e relax interiore. Sempre in allerta - per evitare un'altra abbuffata di suo marito, parente …

Desiderio inconscio di vivere la vita di un'altra persona (amato). Molti sforzi ed energie vengono spesi per rieducare il tossicodipendente e svezzarlo dal "soggetto" della dipendenza.

I codipendenti hanno difficoltà a costruire i propri obiettivi, a realizzare i propri piani personali.

I confini personali sono sfocati, non c'è una chiara comprensione di "dov'è il mio e dov'è il tuo" … A causa del desiderio del codipendente di "assorbire" il tossicodipendente ed essere riempito con lui, per riempire il suo vuoto interiore.

Il desiderio di assumersi la piena responsabilità di ciò che sta accadendo su se stessi, o viceversa: incolpare il tossicodipendente di tutto. Non si capisce che ognuno ha la propria parte di responsabilità in una relazione.

Bianco e nero nelle relazioni. Manca una tavolozza colorata di percezioni sensoriali. I sentimenti sono profondamente congelati e repressi. Non ne parlano, li nascondono.

Il codipendente ha poche forze interne per i cambiamenti nella vita, perché la sua posizione di vita non è stabile.

Al suo interno, sia le persone dipendenti che quelle codipendenti (in particolare dall'alcolismo) hanno un trauma mentale infantile del primo sviluppo.

I codipendenti si divertono con l'idea che in una relazione con un tossicodipendente sono amati, importanti, necessari, bisognosi … È così che si forma un "cerchio" infinito di salvezza.

Focalizzazione totale sul partner dipendente. Il desiderio di renderlo migliore e più facile nella vita. "Chiudere gli occhi" ai propri bisogni, desideri, interessi personali.

Fin dall'infanzia, spesso in famiglia non era permesso "aprire l'anima", per mostrare i propri sentimenti ed emozioni. Forse nella famiglia dei genitori "regnava" il freddo, la sfiducia…

L'amore implica accettare una persona per quello che è nel suo insieme. Il codipendente è incapace di tale accettazione…

Il codipendente ha la tendenza e il desiderio di correggere, modificare il tossicodipendente con la forza, contro la sua volontà. E questo, ovviamente, è un compito quasi impossibile. L'illusione di essere necessari e di essere superimportanti in questo processo.

In una relazione, il codipendente mostra molto potere e controllo. Questo lo aiuta a mantenere la stabilità spettrale con il tossicodipendente. Ed è allora che il tossicodipendente viene infantilizzato, la sua "trasformazione" psicologica in un bambino piccolo, ignorante, incapace di prendere decisioni e di assumersi la responsabilità delle sue azioni. È così conveniente, prima di tutto, per lo stesso codipendente, così si afferma.

E questo, il più delle volte, è uno scenario familiare e, a volte, inconsapevole delle relazioni bambino-genitore. Forse questo era il caso della famiglia dei genitori.

I codipendenti hanno una profonda paura interiore della solitudine (dovuta alla perdita della sicurezza e della fiducia di base durante l'infanzia). Una tale persona sperimenta la "fame" emotiva e una costante mancanza di amore, sebbene allo stesso tempo creda inconsciamente di non essere degno di amore e cerchi conferma della sua "bontà" dall'esterno …

La bassa autostima dei codipendenti dà luogo a dipendenza da valutazioni esterne, paura delle critiche (a causa dell'immagine instabile di "io"), scarsa fiducia in se stessi, nei loro punti di forza e capacità.

La pienezza della vita si avverte soprattutto attraverso il sacrificio, speciale "missione" di salvezza. È allora che il significato stesso del codipendente aumenta e appare almeno una sorta di stabilità e fiducia interiori. C'è un'idea inconscia che "salvando" un altro si può salvare se stessi …

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Un conflitto intrapersonale in un codipendente è quasi sempre presente. Le parti dell'"io" lacerato non possono "concordare" tra loro in alcun modo … Pertanto, è spesso in confusione interna, preoccupazioni, dubbi.

Un reale miglioramento delle condizioni del tossicodipendente porta ad un aumento dell'ansia ancora maggiore nel codipendente. Ad esempio, un marito dipendente dall'alcol smette di bere alcolici ed esce dallo stato di dipendenza da questa sostanza. Quindi la moglie codipendente ha paura e la minaccia di perdere un oggetto significativo, rifiuto, sensazione di inutilità, solitudine interiore, paura del mondo reale, relazioni, vicinanza con altre persone … E le provocazioni si verificano inconsciamente - incoraggiando il marito a bere di nuovo. E, di conseguenza, è diventato di nuovo dipendente, il che significa che era strettamente dipendente da sua moglie. In una relazione del genere c'è sempre molto stress mentale, che viene rimosso con l'alcol, "anestetizzando" l'intolleranza degli stati interni psicologicamente difficili nei partner.

Quando un codipendente ha un tossicodipendente, allora ha una possibilità psicologica di "sopravvivere" in questo mondo. Per essere necessario, prezioso, significativo. Quando lo perde, perde il suo sostegno interiore e i punti di riferimento familiari nella vita.

E il codipendente ha molta paura di tutto ciò che è nuovo, temendo inconsciamente cambiamenti e cambiamenti, sebbene a livello conscio e" title="Immagine" />

Un conflitto intrapersonale in un codipendente è quasi sempre presente. Le parti dell'"io" lacerato non possono "concordare" tra loro in alcun modo … Pertanto, è spesso in confusione interna, preoccupazioni, dubbi.

Un reale miglioramento delle condizioni del tossicodipendente porta ad un aumento dell'ansia ancora maggiore nel codipendente. Ad esempio, un marito dipendente dall'alcol smette di bere alcolici ed esce dallo stato di dipendenza da questa sostanza. Quindi la moglie codipendente ha paura e la minaccia di perdere un oggetto significativo, rifiuto, sensazione di inutilità, solitudine interiore, paura del mondo reale, relazioni, vicinanza con altre persone … E le provocazioni si verificano inconsciamente - incoraggiando il marito a bere di nuovo. E, di conseguenza, è diventato di nuovo dipendente, il che significa che era strettamente dipendente da sua moglie. In una relazione del genere c'è sempre molto stress mentale, che viene rimosso con l'alcol, "anestetizzando" l'intolleranza degli stati interni psicologicamente difficili nei partner.

Quando un codipendente ha un tossicodipendente, allora ha una possibilità psicologica di "sopravvivere" in questo mondo. Per essere necessario, prezioso, significativo. Quando lo perde, perde il suo sostegno interiore e i punti di riferimento familiari nella vita.

E il codipendente ha molta paura di tutto ciò che è nuovo, temendo inconsciamente cambiamenti e cambiamenti, sebbene a livello conscio e

Nella codipendenza, la preoccupazione per il partner (tossicodipendente) è espressa dalla sua natura patologica, sentimenti intensificati, affettività, esacerbazione dello stato emotivo, nervosismo, sfondo dell'umore depressivo.

A volte partendo per un ruolo funzionale, un servizio potenziato per le questioni domestiche della famiglia - danno al codipendente una certa stabilità e sostegno.

Spesso i codipendenti sono bambini di famiglie disfunzionali in cui c'erano problemi acuti insolubili … Un bambino del genere ha affrontato presto la propria impotenza a cambiare qualsiasi cosa, migliorare la situazione in famiglia, in qualche modo influenzarla in modo costruttivo. Tuttavia, crescendo in un adulto, continua a fare sforzi ancora maggiori per evitare che ciò accada nella sua vita adulta. Cercando di essere forte e potente, controllando tutto e dominando tutto in famiglia. Ma, in realtà, questa è un'illusione, ovviamente.

Fin dall'infanzia, a una persona codipendente è stato insegnato che era insignificante, che non ascoltava i suoi sentimenti, emozioni, preferenze. Gli si avvicinavano funzionalmente, tutt'al più (lavarsi, vestirsi, mettersi le scarpe), quanto alle “cose”. Il mondo interiore emotivo dei suoi adulti significativi (genitori) gli era chiuso. Vivevano nel loro mondo, separati da lui. Avevano le loro "favole", gioie, interessi …

E il bambino spesso si sentiva inutile in questo mondo. "Abbandonato" … E la "ferita" emotiva di questo bambino, come un trauma psicologico, viene trasferita alla sua ulteriore vita adulta.

Finché una persona codipendente è intensamente coinvolta nei problemi del suo partner - un tossicodipendente, non affronta i propri problemi, la sua vita unica. Ha una sostituzione dell'amore: servire, essere necessario almeno a qualcuno …

La persona codipendente non si sente separata dalla persona dipendente. Si sente di appartenere a un tossicodipendente, sentendosi più forte, più stabile, più sicuro di sé, più sobrio, più maturo accanto a lui, la sua autostima aumenta.

Il partner dipendente, per così dire, equilibra psicologicamente e integra il codipendente con le qualità di cui ha bisogno. Rendendo la sua vita più appagante, satura, impegnata in affari di "salvataggio".

Il codipendente in una tale relazione sembra un eroe ai suoi stessi occhi e il tossicodipendente non sembra niente … Spesso in tali relazioni c'è poco rispetto e fiducia l'uno per l'altro.

Ma c'è un'opportunità per aumentare regolarmente la loro importanza, che è necessaria per il codipendente, "come l'aria". L'opposto di questo stato è la tensione che si crea, quando non c'è abbastanza aria, non c'è affatto libertà e la relazione "soffoca" dal "picco" affettivo.

Nel legame tossicodipendente-codipendente si forma spesso un malsano sistema complementare, dove ciascuno integra l'altro…

Per i codipendenti, al fine di liberarsi dai "vincoli" della loro dipendenza, è importante realizzare i loro veri bisogni e motivazioni nella vita.

Indica i tuoi interessi personali, “Cosa voglio?”, Ascolta i tuoi desideri. E la cosa principale è implementarli, fare qualcosa di utile per te stesso.

Vedi - è realistico in alleanza con una persona dipendente ("compagno" di vita) in generale? È pronto a cambiare e fare veri tentativi di cambiamento per sbarazzarsi radicalmente della dipendenza.

Condividere la responsabilità di ciò che accade nel sindacato… Ognuno dà il proprio contributo costruttivo alle relazioni e al loro sviluppo.

Segna i confini dell'inaccettabile nella relazione e mantienili.

Ripristina la tua autostima, prendi in considerazione esattamente le tue esigenze nella relazione.

Organizza il supporto per te stesso, prenditi cura di te stesso.

Capire che le "lezioni di vita" in una relazione con una persona dipendente sono un'esperienza inestimabile che può aiutare in qualcosa ed essere utilizzata in futuro.

Eppure, ogni relazione appena creata tra le persone è molto individuale e la loro conservazione e sviluppo dipendono solo da loro, o dalla loro completa cessazione e liberazione …

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