Perché Vengono Violati I Confini Interni?

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Perché Vengono Violati I Confini Interni?
Perché Vengono Violati I Confini Interni?
Anonim

I confini della personalità sono una componente molto importante nella vita di ogni persona. Sappiamo tutti perfettamente cosa sono le frontiere esterne, inoltre sappiamo come e sappiamo proteggerle. A livello fisico, è davvero facile, se sei spinto forte con i mezzi pubblici, nella maggior parte dei casi chiunque reagirà. In altre parole, difenderà i suoi confini. Con i confini interni, tutto è un po' più complicato.

Di per sé, la delimitazione o separazione inizia nel processo del parto. Una persona, tra l'altro, nasce non con un sorriso sul viso, ma con un pianto, poiché si trova in un ambiente completamente sconosciuto. Col tempo il bambino cresce e si separa sempre più dai genitori, prima l'asilo, poi la scuola. Alla fine della pubertà o all'età di 18 anni, una persona completa completamente il processo di separazione interna dai suoi genitori. Non c'è niente di sbagliato in questo, questa non è una manifestazione di indifferenza o indifferenza, genitori e figli sono ancora persone vicine, ma i bambini hanno già formato le basi della loro visione del mondo. Questa è solo una delimitazione dello spazio personale. È spesso possibile osservare una situazione del genere quando una ragazza di 19-20 anni molto spesso, letteralmente ogni giorno, si consulta con sua madre sulla sua relazione con il giovane di cui è innamorata. Inoltre, richiede consigli su come agire in quasi tutte le occasioni, e anche se c'è stato un conflitto, ancora di più. Oppure il giovane non ha perso forti legami affettivi con la madre, o, più semplicemente, il figlio di una mamma, non è in grado di costruire un rapporto con una ragazza, poiché tutte le sue emozioni sono rivolte solo alla madre, rispettivamente, la ragazza non ottenere nulla. Tutto ciò suggerisce che la persona non è separata emotivamente dai suoi genitori. Nell'età adulta, è proprio la separazione incompleta con i genitori che, nella maggior parte dei casi, sarà la causa della violazione dei confini interni di una tale persona da parte di altre persone.

A livello fisico, una persona stessa decide e determina la distanza quando interagisce con le persone. Qualcuno può arrivare a portata di mano, con qualcuno è più comodo comunicare a una distanza di un metro e mezzo, e con qualcuno una persona può fare sesso, cioè ridurre al minimo la distanza. In altre parole, una persona stessa determina chi, dove, quando e come lo contatterà. Se a livello fisico tutto è più o meno chiaro, allora a livello interno non è proprio così. Quali sono le nostre frontiere interne di guardia? In linea di massima la stessa cosa: chi, quando, come toccherà e interagirà con i pensieri, i sentimenti, i desideri e la visione del mondo di una persona. Durante le consultazioni, si sente la frase: "Non so più dove sono i miei pensieri, dove sono i suoi". Tali affermazioni indicano che una persona manifesta dipendenza o violazione dei confini interni. (Certo, ci sono casi in cui le persone sono molto vicine e pensano anche allo stesso modo, ma questo è molto raro.) “Il pensiero è mio o non mio, lo sento o ne ero convinto, lo voglio davvero " - queste sono alcune delle dichiarazioni di clienti con confini interni infranti. La violazione dei confini ha anche un impatto sulla visione del mondo di una persona. La visione del mondo stessa è la parte più stabile della psiche, se i sentimenti possono essere trasformati nel tempo o sotto l'influenza di altri fattori, allora la visione del mondo è difficile da cambiare (non intendo malattie). Una persona con confini interni violati spesso inizia a convivere con i pensieri degli altri, come qualcuno/mamma, papà, moglie, marito/ha detto, allora è giusto.

Inoltre, di norma, le persone con violazione dei confini interni si lasciano maltrattare. L'esempio più eclatante è la violenza domestica, che di solito è giustificata dal detto "Hits significa loves", pur volendo cambiare la situazione, continuando a comportarsi come prima.

Se i confini interni vengono violati, ovviamente, è necessario ripristinarli. Innanzitutto, devi capire e realizzare che le semplici parole "Sì" e "No" sono le guardie dei confini. Imparare a dire di no è molto importante. Se ti viene offerto qualcosa e questo provoca una furiosa protesta nella tua anima, allora devi dire "no", all'inizio è molto difficile farlo. Quando è molto difficile dare una risposta negativa, puoi usare la dichiarazione condizionale. Ad esempio, "Preparo la cena se vai all'asilo per i bambini" o "Ti darò dei soldi, ma me li restituirai tra una settimana". Sarà molto importante soddisfare la condizione dichiarata. Ripristinare i confini e uscire dalle relazioni di dipendenza è un processo difficile ed è meglio farlo con uno specialista.

In una relazione, è molto importante che la persona stessa controlli i suoi confini interni e, se necessario, li aggiusti, solo la persona stessa può farlo, è vano pensare che qualcun altro si prenderà cura dei propri confini.

Vivi con gioia! Anton Cernykh.

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