SINTOMO DI RABBIA INCONTROLLATA

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

L'articolo è dedicato a uno degli argomenti più inesplorati: la crescente tendenza al comportamento aggressivo (rabbia incontrollabile). Gli autori descrivono la natura multiforme delle cause della reazione di rabbia

Vengono presentati i dati degli studi psicologici sulla personalità con rabbia incontrollabile. È dimostrato che tra le ragioni del comportamento della rabbia, le più importanti sono psicologiche. L'identificazione tempestiva delle caratteristiche psicologiche di una persona con un sintomo di rabbia incontrollabile, aiuta gli specialisti nell'attuazione dei compiti del cliente; nello sviluppo di programmi di assistenza psicologica e psicoterapia.

Uno dei sintomi di condizioni mentali mal analizzate, che possono portare a gravi conseguenze, è la rabbia incontrollabile. La valutazione e l'analisi di questa condizione è di grande importanza, poiché l'emergere della rabbia può portare a gravi conseguenze [2, 3].

Ci sono individui che sono inclini alla rabbia in un'ampia varietà di situazioni in cui una varietà di fattori scatenanti causano rabbia, traumatizzando il cliente.

Facciamo un esempio. Diversi anni fa, una donna, Ph. D., biologa, di mezza età, sposata, con una figlia, trova lavoro in un'università in una piccola città americana del Texas, trasferendosi da un'altra università a causa del fatto che ha sviluppato un nuovo dispositivo per l'analisi dei tessuti, un'ulteriore ricerca che voleva continuare in un nuovo luogo di lavoro. Dopo aver ricevuto una posizione che le consente per alcuni anni di non presentare documenti per la rielezione tramite concorso, inizia a lavorare all'università. Si sta sviluppando una situazione difficile, caratterizzata dal fatto che, da un lato, il suo capo è un professore, il capo del dipartimento, rendendosi conto di essere un'impiegata di talento, la sostiene costantemente e, dall'altro, questa donna ha continui conflitti con gli studenti che si lamentano con la direzione per la sua maleducazione, aggressività e continui insulti.

Allo stesso tempo, una minoranza di studenti la difende, considerandola un'insegnante capace e straordinaria. Poiché le lamentele degli studenti diventano sempre più frequenti, durante la riunione dell'amministrazione si decide di darle la possibilità di completare l'ultimo semestre e di non rinnovare ulteriormente il contratto con lei. Alla fine del semestre, è invitata all'ultima riunione dell'amministrazione, senza informare del motivo della prossima riunione. Viene portata al lavoro dal marito, con il quale prende appuntamento dopo l'incontro. Quando la direzione l'ha informata della sua decisione, ha tirato fuori una pistola dalla borsa, ha ucciso il rettore con un colpo di pistola e con calma, come se nulla fosse, è andata a incontrare suo marito. Un'analisi dei dettagli della sua vita ha rivelato che molti anni fa ha sparato a suo figlio con una pistola, che suo padre aveva recentemente acquistato per la caccia. Dopo l'azione commessa, è corsa fuori di casa con la stessa pistola, gridando che qualcuno la stava inseguendo e stava per ucciderla. Non è stato aperto un procedimento penale in relazione all'omicidio di suo figlio, poiché sia il marito che la madre hanno riferito che si è trattato di un atto non intenzionale durante il quale ha accidentalmente premuto il grilletto. La polizia non voleva lasciare questo caso incustodito, ma poiché i parenti e le donne vicine erano contrari a consegnarla alla giustizia, l'omicidio è stato considerato un incidente domestico accidentale.

Ulteriori studi sull'anamnesi hanno mostrato che quando lavorava all'università nel suo ex luogo di residenza, lì veniva bandito un concorso per una borsa di studio. Nonostante la presenza di diversi candidati, la donna era assolutamente sicura che si sarebbe classificata al primo posto. Tuttavia, è successo il contrario. La borsa di studio è stata vinta dal suo collega. In risposta, la donna ha accusato la direzione di ingiustizia e l'impiegato di incompetenza. Dopo averla incontrata in un caffè, si avvicinò al suo collega e, insultandola, la colpì piuttosto forte in faccia. Questa volta, il colpevole dell'incidente ha ricevuto una condanna sospesa.

Nel corso di ulteriori indagini, è stato rivelato che era caratterizzata da continui attacchi di rabbia. È stato stabilito che immediatamente prima della morte del figlio, si è verificato un conflitto tra loro, in cui il figlio l'ha toccata "ai vivi", ferendo il suo orgoglio.

L'analisi di questi tre casi (un atteggiamento maleducato nei confronti degli studenti, un colpo in faccia a un impiegato universitario in un caffè e, infine, l'uccisione del rettore) ha permesso di stabilire che la rabbia incontrollabile di questa donna è sorta quando lei stessa -la stima e il suo complesso narcisistico erano offesi.

Come risultato di una tale esplosione emotiva, potrebbe uccidere anche una persona cara. Questo esempio ci consente di concludere che l'insorgenza di attacchi di rabbia incontrollabile deve essere prevenuta, altrimenti potrebbero sorgere conseguenze difficili da prevedere.

È interessante analizzare i casi di reati gravi imprevisti commessi da persone esteriormente contenute, ragionevoli, calme, amorevoli per l'ordine e la certezza, sottolineando direttamente o indirettamente la loro moralità e rispetto della legge. Ed è in un contesto così "favorevole" che tali persone sono in grado di commettere gravi crimini.

A prima vista, le ragioni di tali omicidi sono completamente incomprensibili per gli altri. Tuttavia, l'analisi dei casi mostra che al momento del benessere apparentemente completo nelle persone che hanno commesso crimini inaspettatamente gravi, si attiva il complesso narcisistico nella loro personalità, che reagisce in modo doloroso e distruttivo a qualsiasi ragione che colpisce la sua struttura principale.

In tali casi, viene sempre identificato un fattore scatenante, che può essere invisibile e insignificante per gli altri, ma per il proprietario di un radicale narcisista ha un significato irrazionale colossale e conseguenze distruttive e traumatiche. La rabbia può sorgere come risultato dell'accumulo di traumi precedenti che si accumulano nell'inconscio, stratificandosi uno sopra l'altro.

Quando si verifica l'ultimo effetto di caduta, si verifica un'esplosione. La pratica di aiutare queste persone mostra che, in primo luogo, ci sono persone inclini all'accumulo di energia negativa di micro e macrotraumi, e, in secondo luogo, la rabbia è l'ultimo anello in una vasta gamma di sentimenti ed emozioni negative inclusi, dal nostro punto di vista vista, in tale emozione multicomponente, come la rabbia (Figura 1). La nostra opinione è confermata dalla pratica e dal fatto che in inglese i termini "anger" e "rage" sono indicati con la stessa parola "anger".

La rabbia è considerata una rabbia intensa che si manifesta come comportamento aggressivo sfrenato. La rabbia può essere costruttiva (quando ferocemente, con rabbia difendono il loro punto di vista in una disputa accesa) e distruttiva (espressa con violenza, crudeltà).

In un momento di rabbia, la quantità di energia psichica e il livello di eccitazione sono così grandi che una persona sente che lo farà letteralmente a pezzi se non si libera delle emozioni negative e non le mostra. C'è una tendenza alle azioni impulsive, il desiderio di attaccare la fonte della rabbia o mostrare aggressività.

Secondo P. Kutter (2004), la rabbia e l'ostilità possono trasformarsi in rabbia, in cui "il sangue bolle nelle vene". Una persona infuriata e furiosa perde le staffe con la prontezza a cadere su qualsiasi ostacolo si frapponga. L'autore mette in luce la rabbia costruttiva e distruttiva. La rabbia "giusta", "nobile" aiuta nella lotta per raggiungere l'obiettivo. La rabbia "appassionata" è caratteristica delle persone che sono appassionatamente portate via da alcuni affari, che non vogliono cedere a niente e nessuno e che difendono ferocemente la loro prole. La rabbia distruttiva si manifesta in violenza, atti crudeli, torture e omicidi [5].

Il successo della psicoterapia per la rabbia e la rabbia dipende dalla capacità di analizzare questi fenomeni. Un tentativo di collocare le modalità di manifestazione della rabbia su una scala orizzontale condizionale ha permesso di individuare due poli opposti di risposta alla rabbia, che sono associati ai livelli alti e bassi della sua manifestazione:

uno. Con la completa soppressione della rabbia (rabbia), una persona è esteriormente calma, equilibrata, il suo comportamento non irrita nessuno perché non esprime in alcun modo il suo dispiacere.

2. Nel caso di un alto livello di manifestazione di aggressività, la persona "inizia con un mezzo giro", emette rapidamente una reazione di rabbia con gesti, espressioni facciali, grida, ecc.

Entrambi questi estremi sono molto poco attraenti, la verità, come sai, è nel mezzo di questa scala condizionale e si manifesta come comportamento assertivo (la capacità di soddisfare i propri bisogni senza danneggiare gli altri).

I. Guberman ha giustamente scritto sulla necessità di mantenere questo swing in equilibrio, notando con talento che:

In un buon argomento, è ugualmente pietà per lo sciocco e il saggio, Poiché la verità è come un bastone, ha sempre due estremità.

Da qui l'importanza di essere in grado di bilanciare le manifestazioni di rabbia, controllare i propri sentimenti ed essere in grado di essere diversi nelle diverse situazioni. È necessario studiare come e in quali situazioni il cliente è più spesso arrabbiato e "frustrato". È importante diagnosticare le sue credenze e valori irrazionali, rendersi conto di quanto è d'accordo con loro, poiché le credenze sono una struttura molto stabile, rigida e conservatrice, che praticamente non viene realizzata e non viene messa in discussione. Al minimo tentativo di cambiarli, c'è una feroce resistenza.

Ci sono modi per esprimere la rabbia, che variano in intensità e grado di manifestazione. Più bassa è l'intensità di questa sensazione, più lungo è il tempo della sua esperienza.

Rappresentiamo graficamente le componenti strutturali della manifestazione della rabbia e consideriamole in modo più dettagliato (Figura 1).

1. Malcontento - la versione più debolmente espressa e più duratura dell'espressione della rabbia, che potrebbe non essere realizzata (lo sento, ma non ne sono consapevole). Se la rabbia non si manifesta a livello di malcontento, sorge il disagio fisico e psicologico, accompagnato da esperienze negative che si trasformano (almeno) in risentimento.

2. Risentimento - una sensazione di maggiore intensità che può durare per anni. Di norma, solo i bambini esprimono apertamente risentimento.

Secondo Bleuler (1929), il risentimento si manifesta nell'ontogenesi nei bambini di 5-11 mesi. Nasce come reazione emotiva a un'umiliazione immeritata ea un trattamento ingiusto, che offende l'autostima [1].

Il risentimento come reazione al fallimento si verifica facilmente nei bambini con alta autostima e livello di aspirazioni (Neimark M. S., 1961). Si manifesta come dolore mentale e dolore, può rimanere nascosto e gradualmente passa, o porta allo sviluppo di un piano di vendetta sull'autore del reato. Può essere sperimentato in modo acuto sotto forma di rabbia e trasformarsi in azioni aggressive [6].

3. Quando fastidio le reazioni visibili, in particolare quelle non verbali, si aggiungono allo stato vissuto: nitidezza dei movimenti, voce alta, vegetazione (ad esempio, sbattere la porta in caso di insoddisfazione).

4. Indignazione, indignazione - sentimenti di durata più breve. La loro intensità è maggiore. In questa fase, le espressioni di rabbia si aggiungono alle manifestazioni non verbali (inizia la verbalizzazione dei sentimenti).

5. Rabbia - il corpo inizia a "pretendere il proprio", c'è il desiderio di colpire, lanciare, spingere, colpire. Il controllo della coscienza è ancora grande, ma una persona inizia ad andare oltre ciò che è permesso.

6. Rabbia - una sensazione a breve termine con un grande potere distruttivo. La mobilitazione di energia ed eccitazione è così grande che si ha la sensazione di una possibile "esplosione" se "non si apre la valvola e si sfoga". C'è una tendenza ad azioni impulsive, una prontezza ad attaccare la fonte della rabbia o a mostrare aggressività in forma verbale. Secondo le nostre osservazioni, l'esperienza della rabbia è presente nell'esperienza di vita di ogni persona. La maggior parte delle persone, avendo raggiunto questo stato almeno una volta, è così spaventata dalle conseguenze che successivamente rifiuta qualsiasi manifestazione di rabbia.

Pertanto, il processo di trasformazione delle manifestazioni di rabbia, diverse per intensità e durata, può essere rappresentato come una catena: non notiamo malcontento, non mostriamo offesa, reprimiamo indignazione, rabbia, accumuliamo aggressività, mostriamo aggressività in la forma di rabbia e rabbia con conseguenze distruttive e distruttive.

Esprimere rabbia può variare da socialmente inaccettabile (ad esempio, sparando all'aggressore) a socialmente accettabile e sicuro. Per comodità di usarli in pratica, posizioniamo i modi di esprimere la rabbia su una certa scala convenzionale. Nei primi tre gradini ci sono modi socialmente consentiti di esprimere la rabbia (per elaborare, diciamo, mostrare), sul resto, a partire dal quarto, ci sono manifestazioni aggressive, inaccettabili di aggressività.

1. Elimina la rabbia. Dopo aver realizzato che sei arrabbiato ma non mostri rabbia, trova un posto sicuro e pratica questa sensazione usando uno sforzo fisico intenso, camminando, urlando, facendo sesso, ecc.

2. Condividi i tuoi sentimenti … Spiega e chiarisci la relazione sotto forma, ad esempio, delle seguenti frasi: "… sai che mi fa arrabbiare" o "quando taci, comincio ad arrabbiarmi".

3. "Accarezza" il tuo viso ed esprimi i tuoi sentimenti (ad esempio, uno stato di irritazione) con l'aiuto di espressioni facciali, gesti, dimostrando il loro dispiacere.

4. Ignorare (rifiutarsi di parlare con l'autore del reato, rispondere alle sue domande, ecc.).

5. Vendicarsi … La vendetta è una forma speciale di aggressività ostile, che è caratterizzata da un ritardo nella manifestazione diretta dell'aggressività. Il suo obiettivo è ripagare il dolore, la sofferenza. Spesso viene fatto inconsciamente, al momento della debolezza del reo. Si attualizza improvvisamente, per caso, non si realizza ed è verbalizzato dalla frase “è successo così”.

Ad esempio, un marito vegetariano sta tornando da un viaggio di lavoro. La moglie, parlando continuamente del suo amore per lui, compra e prepara la carne per la cena il giorno dell'arrivo del marito, esprimendo così il vero atteggiamento negativo nei suoi confronti nascosto nell'inconscio [4].

6. Pettegolezzo - una forma relativamente sicura di manifestazione della rabbia, che ti consente di "drenare" l'energia negativa in modo che non si accumuli e non sia diretta in una direzione indesiderata. La voglia di spettegolare di tanto in tanto è comune a molte persone. Tuttavia, bisogna capire che la trasformazione dell'energia negativa in pettegolezzi può successivamente sublimarsi in conflitto.

7. Il modo più socialmente inaccettabile di manifestare la rabbia è la rabbia sotto forma di insulti, percosse, omicidi.

Come sapete, la rabbia e l'irritazione accumulate e non elaborate potrebbero non essere realizzate e in futuro manifestarsi come sintomi fisici e psicosomatici.

Al fine di prevenire tali conseguenze nel processo di psicoterapia, è importante insegnare al cliente la capacità di:

1. Notare e mostrare il malcontento non appena è apparso (Figura 1) per allentare la tensione e prevenire la trasformazione del primo livello di rabbia (insoddisfazione) nel quinto (rabbia) e nel sesto (rabbia).

2. Sii consapevole delle situazioni che causano rabbia e previeni il loro verificarsi.

3. Impara ad accettare la vita così com'è e a riconoscere l'esistenza dell'ingiustizia in essa.

4. Imparare a cercare un compromesso, condurre un dialogo, essere in grado di guardare la situazione dall'esterno.

5. In assenza di un'opportunità per risolvere la situazione, essere capaci di allontanarsene, guidati dal principio “la lotta migliore è quella che non c'è stata”; cercare altri modi per risolvere il problema; trasformare la rabbia in azione.

6. Non chiarire la relazione al culmine della rabbia. È impossibile essere arrabbiati, arrabbiati e allo stesso tempo pensare razionalmente. Le discussioni durante una lite non sono accettate. Dare l'opportunità di "smorzare la tempesta emotiva, sfogarsi" e solo allora chiarire la situazione. Non lamentarti della personalità del tuo partner, ma del suo comportamento, eventi, errori di comprensione.

7. La rabbia non ha bisogno di essere nascosta, deve trovare espressione congruente in modi socialmente accettabili, senza manifestazioni aggressive.

otto. Evita scuse eccessive per sentimenti e generalizzazioni (in generale, sempre, mai, ecc.), ravvivando costantemente nella memoria il giudizio razionale "ho il diritto di provare qualsiasi sentimento", "mi do il diritto di sbagliare".

9. Descrivi accuratamente la tua percezione della situazione, delle circostanze, delle parole che hanno causato rabbia, pur riconoscendo il diritto dell'interlocutore di opporre la tua percezione al tuo atteggiamento.

La pratica mostra che il successo della psicoterapia della rabbia e della rabbia dipende dal prendere in considerazione la psicogenesi di questi stati, le ragioni del loro aspetto, le opzioni per una risposta inadeguata e la conoscenza dei modi socialmente accettabili di esprimerli, diversi per intensità e grado di manifestazione.

Bibliografia:

1. Bleuler E. Affettività, suggestionabilità e paranoia. Odessa, 1929.

2. Dmitrieva N. V. Fattori psicologici nella trasformazione dell'identità di personalità. Estratto di una tesi di laurea in tesi. titolo di Dottore in Psicologia. Novosibirsk. Casa editrice di NGPU. 1996.38 pag.

3. Korolenko Ts. P., Dmitrieva N. V. Homo Postmodernicus. Disturbi psicologici e mentali del mondo postmoderno / monografia /. Novosibirsk: casa editrice di NSPU, 2009.230 p.

4. Korolenko Ts. P., Dmitrieva N. V. La sessualità nel mondo postmoderno / monografia /. M.: Progetto accademico; Cultura, 2011,406 p.

5. Cutter P. Amore, odio, invidia, gelosia. Psicoanalisi delle passioni. Tradotto dal tedesco da S. S. Pankov. SPb.: B. S. K., 2004.115 s.

6. Neimark M. S. Analisi psicologica delle reazioni emotive degli scolari alle difficoltà nel lavoro // Domande sulla psicologia della personalità dello studente. M., 1961.

Informazioni sugli autori:

Dmitrieva Natalya Vitalievna - Dottore in psicologia, professore dell'Istituto statale di psicologia e lavoro sociale di San Pietroburgo

Korolenko Caesar Petrovich - Dottore in scienze mediche, professore dell'Università medica statale di Novosibirsk