2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Hai notato che la maggior parte delle donne mostra amore a tutti tranne che a se stesse?! Più spesso le donne, dando amore agli altri, si aspettano un comportamento simile verso se stesse. D'accordo, perché aspettare se abbiamo l'opportunità di riempire il nostro vaso d'amore! Dopotutto, l'amore sincero per se stessi non è stato ancora cancellato (vi chiedo di non intrecciare la parola "egoismo")!
Quasi tutte le donne pensano periodicamente a come amare davvero se stesse e iniziano a fare piani su come lo faranno. Il programma giornaliero prevede: "manicure", "pedicure", "massaggio", "procedure termali", "shopping" e molto altro che nella mente femminile è in qualche modo associato a questa oscura azione "ama te stesso". Ma sfortuna, molti, dopo aver completato questi elementi nel programma, non sentono nulla che somiglia all'amore … Ho fatto tutto bene, ma il risultato non è lo stesso … Qual è il motivo?
Il fatto è che spesso sostituiamo forma (come mostriamo amore) contenuto (quale messaggio viene da noi) e quindi il risultato è zero.
“Una volta alla settimana mi dedico del tempo per fare un bagno con sale e schiuma. Accendo candele, metto su bella musica, mi sdraio nell'acqua e aspetto che scadano 15 minuti. Perché 15 minuti? Credo che questo sia il momento ottimale per questa procedura e, a dirla tutta, sto mangiando da 15 minuti… Perché sto facendo tutto questo? Mi amo così tanto! Arina, 27 anni.
Quando sostituiamo la forma al contenuto, perdiamo il contatto con noi stessi, non ascoltiamo i nostri desideri, ma agiamo secondo un modello, senza piacere, solo per spettacolo.
“Dedico diverse migliaia al mese alla cura della persona, ovviamente mi prendo cura di me stessa! No, non mi porta in alto, ma probabilmente è che tutti lo sono, tutti si amano così tanto. Cosa avrei voluto fare per me stesso per molto tempo? Sai, sdraiati sul divano e leggi un buon libro, ma è una perdita di tempo! Quindi cosa, che piacere avrei?! Vedi, in questo periodo posso fare molto di più utile …”Marina, 37 anni.
A molti di noi semplicemente non è stato insegnato, non hanno spiegato il valore dell'amore per se stessi e dobbiamo comprendere questa scienza complessa da soli, molto spesso al tatto.
Un piccolo cheat sheet su come fare i primi passi per te stesso
Per distinguere la forma dal contenuto, chiediti “C'è amore dietro questa forma (manifestazione)? Quale manifestazione porterà in sé l'amore?"
Chiedilo a te stesso: "Se nei miei confronti qualcun altro mostrasse amore e cura in modo simile, capirei che ama?"
Consenti a te stesso di perdere tempo in azioni "inutili", soprattutto se portano piacere, donano pace e un senso di appagamento! Realizza il valore di ciò che stai facendo per te stesso, anche se non è una forma accettata di amor proprio!
Vai allo specchio e dici guardandoti negli occhi: “Mi permetto di dare e ricevere amore per me stessa! Capisco il valore di questo! Me lo merito!"
Prendi una penna e un pezzo di carta in questo momento ascolta te stesso, i tuoi desideri e scrivi tre punti - come vuoi ricevere amore da te stesso? Cosa ti farà sentire pieno? Ora è importante spegnere il critico interiore e immergerti nel tuo DESIDERIO. Hai scritto? Ora leggi ogni paragrafo, immaginando che lo stai facendo e ascolta il tuo corpo, cattura le reazioni corporee. Il corpo non ti ingannerà! Ascolta quali sensazioni sorgono? Qual è questa reazione per te? Ora fai una domanda al tuo cuore: “Ti piace? Ti riempie? Se ottieni una risposta affermativa sia dal corpo che dal cuore senza esitazione, prenditi del tempo per farlo. Vuoi vivere con te stesso in contatto e armonia? Quindi devi pensare a te stesso! Se qualcosa non ti soddisfa a livello del corpo o del cuore, apporta delle modifiche e ascolta te stesso.
Darsi amore e cura prova ad immergerti nelle sensazioni, spegni la testa e sii e basta. Sii nel presente! Impara a divertirti, e non solo spuntare le caselle che simboleggiano il completamento del prossimo compito!
Non aver paura di spendere tempo e denaro per te stesso., perché una donna è l'anima e lo stato d'animo della famiglia, se ti senti bene, allora anche chi ti sta intorno sta bene, e se tu stai male, allora anche chi ti sta intorno non è felice.
Oscar Wilde diceva: "L'amor proprio è l'inizio di una storia d'amore che dura tutta la vita". Oggi è il momento di tuffarsi in questo romanzo!
Natalia Lisyanskaya - lysianskaja.co
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