2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Renditi conto che la vergogna è un'emozione altamente umana e socialmente condizionata. Gli animali non hanno vergogna.
Capire su cosa si basa la vergogna?
La vergogna come emozione si basa sulla paura della valutazione. Questa emozione antepone gli interessi esterni a quelli interni.
La vergogna spesso costringe alla soppressione dei bisogni personali per compiacere le idee del gruppo su ciò che è bello, buono o accettabile per mantenere l'appartenenza a quel gruppo.
La vergogna è la custode del comfort di gruppo. Si assicura che l'individuo nella comunità/gruppo sia più stabile e a suo agio che senza.
La vergogna si è formata come uno strumento per guadagnare un posto nella gerarchia del gruppo
Questa emozione controlla in modo che la persona sia a suo agio con i suoi membri. Una persona, assicura Vergogna contro il rifiuto, aiuta a fondersi con il gruppo, a non distinguersi, a non provocare condanna e disgusto, a non essere espulsa. Indirettamente, Shame cerca di controllare una buona reputazione: essere bollato come "bello" per promuovere lo status "aggrappandosi" al forte.
Questo era vero quando l'espulsione dal gruppo o la perdita dei legami con membri importanti di esso minacciava di morire di fame in solitudine. Pertanto, questo riflesso si sviluppa così facilmente nei bambini piccoli quando sono condannati dai loro genitori - dopotutto, non possono sopravvivere senza i loro genitori.
Renditi conto della distruttività e dell'irrilevanza di questa emozione nella maggior parte dei casi
La vergogna è l'emozione più distruttiva, va ricordata bene.
La vergogna è un tipo di paura. La paura che crea autoaggressività.
L'autoaggressione è un'attività volta a farsi del male consapevolmente o inconsciamente, attraverso il divieto di manifestarsi.
Attività che non è venuta fuori, volta a sopprimere i loro processi fisiologici e sopprimere le funzioni vitali. La vergogna distrugge il sistema dei nomi, sopprime l'interesse ad esprimersi nel mondo. Inoltre, la soppressione può verificarsi in tutte le aree: fisiologica, emotiva, intellettuale e nella creatività.
Cosa puoi fare per ridurre o rimuovere la pressione di questa emozione?
La vergogna viene trattata educando le persone sui meccanismi del sano funzionamento della natura fisica ed emotiva. Cioè, studiando come agiscono le forze e i riflessi naturali in noi: sentimenti, emozioni, capacità motorie dei movimenti, timbro del linguaggio, temperamento, desideri e, naturalmente, la nostra fisiologia.
L'uomo è un sistema aperto. In esso, come in ogni sistema vivente, qualcosa fluisce continuamente e da esso qualcosa viene costantemente allocato.
Studiare come sorgono le forze di navigazione e protezione di natura fisica ed emotiva e perché agiscono in essa, quali cause e meccanismi attivano il corpo per l'azione, la peristalsi, l'escrezione, l'espressione della reazione emotiva di rifiuto di ciò che è elaborato o non è utile per esso, possiamo essere convinti della saggezza del corpo e quindi accettare l'opportunità delle proprie manifestazioni naturali.
Riabilitare il valore della propria natura reattiva e impulsiva
Percepisci l'estetica matematica dell'opportunità dei meccanismi naturali e considerali come la loro perfezione naturale.
La capacità di vedere uno scopo profondo nelle proprie manifestazioni fisiologiche, attraverso uno spostamento del focus dell'attenzione su come la natura è sapientemente organizzata, da come viene percepito dalla società.
Comprendi il significato invisibile e profondo di ciascuno dei tuoi impulsi emotivi e mantienilo a fuoco, significato primario. Dando alla saggezza del corpo più valore della paura della valutazione esterna.
Controllare la propria attenzione, spostando l'attenzione dalla manifestazione esterna alla semantica interna, guarisce il corpo e riabilita il valore di una persona. Ciò rafforza l'individuo nel suo diritto alla propria identità autentica.
Elaborare il sentimento di vergogna non solo guarisce e rilascia i blocchi della fisiologia, ma ti insegna anche a fare affidamento su te stesso e sulla Natura in te stesso
Considera la saggezza e l'opportunità di ciascuno dei nostri riflessi e/o impulsi emotivi, come un dialogo della Natura con il nostro Intelletto.
Vedere l'anzianità e la supremazia delle nostre intelligenze, somatiche ed emotive, su quella mentale, meno antica, attraverso la frase: "il mondo è più saggio". Riconoscilo come la preoccupazione naturale del mondo per la nostra sopravvivenza.
Considerare la Natura come un gruppo degno di appartenenza, al quale ci si può e si deve donare - ci ricongiungiamo con noi stessi.
Avendo riconosciuto il primato della nostra appartenenza naturale, ripristiniamo la nostra integrità, riunendoci, allo stesso tempo, con la nostra verità fattuale interiore e il Mondo Intero.
Quindi mettiamo “ogni cosa al suo posto”, riabilitando il primato della nostra stessa appartenenza naturale. Per il fatto di avere un corpo, gli apparteniamo sempre, ma spingendolo in secondo piano, per amore dei giochi di status sociali di ruolo, perdiamo il contatto con la nostra stessa verità e fiducia nella vita, che ci ha formato nel grembo materno, di alta qualità e fattibile.
Mettendo in secondo piano i nostri segnali naturali, in nome delle nostre stesse conclusioni, giustifichiamo atti di violenza contro noi stessi e pretendiamo di competere con la saggezza della natura, che paghiamo a caro prezzo con malattie e atti di aggressione esterna.
La strategia di sopprimere i propri impulsi naturali, per poter contare su un riconoscimento sociale instabile, porta a nevrosi croniche e disturbi somatici.
Accettando la natura secondaria delle dinamiche sociali, manteniamo una profonda connessione con le nostre radici naturali e la nostra salute, e arriviamo a una costante fiducia globale nella vita
Questo ripristina la vera identità e le basi della salute e della felicità.
La consapevolezza della vera gerarchia dei sistemi sociali viventi naturali e inanimati fornisce coraggio e calma fiducia nel modo in cui l'autore vive la propria vita e fiducia nel proprio mondo interiore.
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