2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Lyudmila Petranovskaya nel suo articolo "Traumas of Generations" ha descritto molto chiaramente l'impatto delle condizioni in cui una persona vive sulle relazioni con i suoi cari e, in particolare, i bambini. Loro, come generazione, crescono con alcuni squilibri evolutivi dovuti a deficit psicologici nelle figure genitoriali. Possiamo dire che i paesi dello spazio post-sovietico sono i paesi dei traumatici. La storia del sistema totalitario in cui vivevano le nostre nonne e bisnonne si riflette nei nostri genitori, in noi e nei nostri figli.
Le persone si rivolgono a uno psicoterapeuta per sbarazzarsi di problemi di cui non possono liberarsi da soli. E per molti diventa una scoperta che l'aiuto di uno psicoterapeuta non è dire come liberarsi dei problemi dopotutto, ma aiutarli a guardare la propria esperienza da quell'angolazione e con quegli occhi che il cliente ancora non ha. Per vedere qualcosa di nuovo e non sempre piacevole, ma qualcosa che ti aiuterà a trovare un nuovo modo per risolvere i problemi. E qui la cosa più spiacevole per il cliente è rendersi conto che dovrà ancora lavorare. Sforzati di notare cose che di solito non si vedono. Per incontrare diverse esperienze su ciò che ha visto. Prendi nuove decisioni. Di nuovo, faccia a faccia con le loro difficoltà, trovando loro nuovi approcci nella terapia.
Il grosso problema per i traumatici è il pensiero magico e la fede in un miracolo, che, non importa quanto sia difficile, deve necessariamente accadere, devi solo aspettare abbastanza. In terapia, le persone devono notare questi modelli del loro comportamento e pensiero, che li trasformano in una specie di struzzi che seppelliscono la testa nella sabbia (in salutari illusioni). Le illusioni, tra l'altro, sono, da un lato, una cosa piacevole in quanto svolgono la funzione di anestesia, alleviando il dolore. D'altra parte, le illusioni, a lungo andare, interrompono in modo distruttivo la nostra connessione con la realtà. Si avviano processi cronici, quando la soluzione del “problema” è rimandata di anni. Come un elastico teso al limite, che a un certo punto esplode e vola in faccia a chi lo tiene, le illusioni di solito vengono frantumate in mille pezzi nel momento più inopportuno. E la brutta, ruvida realtà fa male e colpisce inevitabilmente chi è fuggito da essa per lungo tempo.
Un terapeuta traumatico può essere percepito da lui per molto tempo come la stessa ultima speranza per un miracolo. Forse almeno salverà ancora gli sfortunati, insegnerà la vita, darà consigli in tutte le occasioni, o solo con la sua presenza disperderà le nuvole con le sue mani. Finché questa speranza è viva, la persona piuttosto non lavora in terapia, ma attende un miracolo, implora la salvezza, richiede cure. Fino all'ultimo, rifiutandosi di credere che nessuno tranne se stesso possa salvarlo.
In una situazione del genere, qualsiasi terapeuta un giorno diventa la figura che di nuovo non ha salvato, non ha compiuto un miracolo. Lo struzzo, guardando fuori dalla sabbia, inizia a indignarsi: dopotutto, che maledetta volta (!), le speranze sono infrante e il miracolo si è dimenticato di accadere. Puoi anche cambiare terapeuta per un po ', sperando che questo non abbia risparmiato per mancanza di competenza, e ci sarà sicuramente qualcuno migliore. Ma prima una persona si rende conto che le illusioni lo ostacolano piuttosto che aiutarlo, e che quelle paure e dolori che non gli permettono di vivere in pace, hanno semplicemente bisogno di essere affrontati faccia a faccia, prima accetta un dato molto importante e il condizione di una proficua relazione cliente-terapeutica. Riguarda l'adeguata distribuzione delle responsabilità tra cliente e terapeuta: il terapeuta può solo condividere l'esperienza del cliente, aiutare a comprenderla ea viverla, a renderla sopportabile. Può diventare quell'"altro", con cui puoi sperimentare tutto ciò che non potresti affrontare una volta da solo. E solo avendo il coraggio di affrontare i suoi incubi, e attraversandoli, il cliente può liberarsene.
Nessuno al posto tuo, né il tuo terapista, né tuo marito, né la tua ragazza, né tua madre, nessuno può farlo per te. Tu sei l'unico vero mago, il miracolo che può capitarti.
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