La Depressione è Un Disturbo Psicosomatico Complesso

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Ogni volta che mi imbatto in informazioni sulla depressione su Internet, l'immagine viene disegnata in questo modo: con una lieve depressione, devi fare una doccia di contrasto, guardare una commedia e mangiare un gelato, ma se non stai più mangiando / sveglio e tu vuoi solo morire, corri dal dottore!”.

Tuttavia, l'intero problema sta nel fatto che la depressione non ha forme lievi o gravi, e nei paesi civili è generalmente considerata una "malattia" (per non dire un disturbo mentale). La depressione può essere confusa con la sindrome da stanchezza cronica, l'ipotimia e la sottodepressione, ma la depressione stessa è presente o meno. E se lo è, molto probabilmente "film e snack" non aiuteranno qui. I sintomi che avvertiamo sotto forma di perdita di memoria/attenzione, mal di testa e altri dolori somatici, disturbi del sonno, appetito, ecc., non insorgono a causa di cattivo umore o problemi accumulati. Nasce a seguito di disturbi del flusso sanguigno cerebrale e del metabolismo, fino all'atrofia cellulare. In parole semplici, alcune parti del cervello non ricevono ossigeno e sostanze nutritive, motivo per cui il cervello non funziona correttamente e alcune cellule muoiono per questa fame (per riferimento, circa il 70% degli anziani affetti da demenza ha sofferto in precedenza dalla depressione).

A seconda di ciò che mangiamo, se usiamo alcol e qualsiasi altra "chimica" (compresa un'infinita varietà di droghe, stimolanti, ecc.), come reagiamo allo stress e ci comportiamo durante e dopo il conflitto - la composizione chimica del nostro cervello è costantemente mutevole. È lo squilibrio e il vantaggio di alcuni ormoni rispetto ad altri che ci “tolgono” un senso di gioia e fiducia nei cambiamenti positivi, aumentando la sensazione soggettiva della nostra scarsa importanza o inutilità.

Perché è importante?

Perché da un lato è necessario imparare che, in quanto complesso psicosomatico, il problema della depressione non può essere risolto unilateralmente. A seconda del nostro tipo costituzionale, qui sono importanti l'aderenza a una dieta / uno stile di vita sano e un farmaco / fitocorrezione adeguatamente selezionati. E l'importanza principale si acquisisce insegnando le capacità di risoluzione costruttiva delle situazioni di conflitto e di elaborazione delle conseguenze dello stress psicologico, anche secondo la nostra tipologia psicologica. Poiché la tendenza alla "gengiva mentale" è uno dei problemi più "difficili da domare" e "confusione ormonale" delle persone con un magazzino depresso).

D'altra parte, è importante sapere che se non abbiamo "svegliato" le parti necessarie del cervello e non abbiamo imparato a mantenere un equilibrio ormonale più o meno adeguato al nostro corpo, questo non passa senza traccia. Mancando di nutrienti essenziali in determinate aree, il nostro cervello non funziona correttamente. Scarsa memoria/attenzione, disturbi del pensiero, ecc., non consentono di percepire ed elaborare adeguatamente le informazioni, tutto ciò che ci accade nella vita di tutti i giorni. Questo di per sé provoca nuovi stress, conflitti, esperienze e "guerre" ormonali. Gli ormoni prodotti in modo errato che non hanno la capacità di essere adeguatamente espulsi si accumulano e interrompono il lavoro di alcuni organi. Questo si manifesta nei disturbi psicosomatici e nella psicosomatosi propriamente detta.

D'altra parte, quando scrivo di "certe parti del cervello", devi sapere che alcuni sintomi indicano un disturbo metabolico in diverse parti del cervello, rispettivamente, la correzione e il trattamento possono differire in casi diversi. Dopotutto, siamo abituati al fatto che la depressione è sinonimo di apatia e indifferenza, e con alcune depressioni, una persona, al contrario, sperimenta eccitazione e mostra un'iperattività irrefrenabile. Succede che una persona conduca uno stile di vita brillante e movimentato e la depressione mascherata somatizzi e lo faccia passare senza successo da uno studio medico all'altro, perché nulla sembra essere diagnosticato, ma la persona sente che sta "cadendo a pezzi". E negli appuntamenti capita che uno debba fare sport e fare una doccia di contrasto, mentre l'altro dorme categoricamente, guadagna forza ed esclude i dolci dalla dieta). Ecco perché molti amanti del "trattamento" secondo le recensioni su Internet sanno già che quei farmaci che erano efficaci per gli altri potrebbero non essere assolutamente adatti a loro, nonostante "soffrano anche di depressione".

In questo post, descriverò semplicemente la varietà dei disturbi depressivi più comunemente diagnosticati in modo da sapere e capire quante facce ha la depressione. In futuro, cercherò di prestare attenzione agli episodi più importanti, ciascuno separatamente.

Quindi, una classificazione psicoterapeutica panoramica è la seguente:

1. Depressione malinconica

Qui, in forma mite, le persone spesso si lamentano di aver smesso di godere di alcuni eventi che prima suscitavano interesse e gioia. Da soli, sono piagnucoloni, scontrosi, irritabili e permalosi. La loro attività mentale rallenta, la memoria si deteriora, la concentrazione dell'attenzione diminuisce. Le difficoltà sorgono con la pianificazione, il futuro sembra inutile e il negativo è più spesso richiamato dal passato. L'autostima diminuisce. La condizione diventa più complicata quando una persona inizia a provare malinconia, fino a includere la "malinconia mortale". Inoltre, la condizione non è simile al lutto (ma può svilupparsi con il dolore patologico). Quasi sempre, queste persone provano malinconia nei loro corpi, nel petto e nell'addome, e la esprimono con le frasi "la malinconia preme", "l'anima fa male", "lacera l'anima dalla malinconia", ecc. Un grado grave può essere considerato una situazione in cui appare il delirio.

2. Depressione anestetica

Succede anche che la depressione malinconica cambi, le persone si lamentano del completo vuoto spirituale, dell'indifferenza, della scomparsa di tutti i sentimenti, anche verso i propri cari. Nessun amore, nessuna paura - niente. Nei casi più lievi, descrivono la loro condizione come "ottusità", "intorpidimento", dicono che sono diventati pietrificati, diventati "ottusi" e spietati. Queste persone sono inattive, silenziose, negli episodi più difficili si siedono a lungo o giacciono nella stessa posizione, rispondono in un sussurro, monosillabico, con pause. In casi difficili, possono persino perdere la sensazione del corpo o delle sue singole parti, cadere in uno stato di torpore.

3. Depressione apato-adinamica

A differenza della depressione da anestesia, le persone qui sono indifferenti alla loro perdita di sentimenti. Una persona vede, sente, comprende tutto, ma rimane indifferente alla sua condizione, come un "cadavere vivente". Oltre alla letargia, l'apatia e l'indifferenza, queste persone hanno una diminuzione del tono muscolare, un'andatura alterata, la scrittura a mano, piegano la colonna vertebrale e abbassano le spalle (la cosiddetta posa triste), i loro occhi sono vuoti. In questo caso, non ci sono deliri e allucinazioni, la condizione peggiora la sera, a volte una persona è vagamente consapevole dell'anomalia della sua condizione. Le forme lievi di depressione apatica includono depressione postpartum, protettiva, invernale e stanchezza cronica.

4. Depressione post-partum

Di solito, sullo sfondo dei cambiamenti ormonali, appare 3-5 giorni dopo il parto, dura un giorno e non richiede un intervento speciale. Tuttavia, a volte, una sensazione di perdita di energia porta a una perdita di sentimenti (la più vicina è la depressione postpartum alla depressione apatica), il pianto appare "proprio così" e può apparire la rabbia, specialmente con un bambino. Nel tempo (da 3 mesi a 1, 5 anni) si manifesta un'avversione al sesso, un sentimento di abbandono e di insensatezza dell'esistenza. Un grave deterioramento è considerato una mancanza di buoni sentimenti per il bambino, che causa danni fisici al bambino (tremiti, sculacciate), urla contro il bambino, pianto della madre (pianto costante), insonnia e qualsiasi condizione che minacci la vita e la salute della madre o bambino. La depressione postpartum può trasformarsi in psicosi postpartum e aggiungere altri disturbi psicosomatici. Leggi di più qui Psicosomatica post-partum. Blues, depressione o psicosi

5. Depressione invernale (depressione fotodipendente)

Questo è il vero "blues autunnale", che è associato al fatto che le giornate si accorciano e le notti si allungano. Nonostante il suo nome scherzoso, il blues autunnale è una forma complessa di depressione. La ragione di ciò risiede nelle brevi ore diurne, durante le quali il cervello non ha il tempo di rilasciare una certa quantità di melatonina, un ormone che regola i bioritmi del corpo e influenza le emozioni. Si manifesta in cattivo umore, sensazione di depressione, apatia, costante sensazione di affaticamento, diminuzione delle prestazioni, sonnolenza, aumento dell'appetito con l'aumentare del peso. Dal punto di vista somatico, le persone lamentano dolore al collo, alla schiena, all'addome, al petto, alle braccia e alle gambe e mal di testa. Questi segni compaiono regolarmente da metà autunno, si intensificano entro gennaio e scompaiono completamente verso il mese di maggio.

6. Sindrome da stanchezza cronica (CFS)

L'esaurimento dei meccanismi di tonificazione e produzione di energia nella CFS è lo stesso di tutti i tipi di depressioni apatiche. Le persone sentono una perdita di vitalità proprio al mattino, a volte accompagnata da vertigini, nausea, indebolimento della memoria e dell'attenzione.

7. Depressione astenica

Questo è un aumento della fatica, irritabilità, debolezza, ridotta resistenza allo stress normale e all'esaurimento. Con un cattivo umore o un leggero disagio nel corpo, queste persone potrebbero pensare di essere gravemente malate.

8. Depressione disforica

Combina un umore basso con scontrosità, irritabilità, trasformandosi spesso in rabbia con abusi, minacce e azioni aggressive. Queste persone spesso non trovano un posto per se stesse, sperimentano un irresistibile bisogno di movimento, diventano invadenti, fastidiose, schizzinose, impazienti e scontente di tutto. Nei casi più gravi, c'è un desiderio di distruzione insensata di oggetti.

9. Depressione agitata

Con questo tipo di depressione, l'umore ansioso e malinconico si combina con il linguaggio e l'eccitazione motoria. La gente dice molto, brevemente e categoricamente, che sembra avere il presentimento di qualcosa di brutto, una specie di sventura, una catastrofe che sta per accadere a loro o ai loro cari. Irrequieti, camminano costantemente, non riescono a trovare un posto per se stessi, si torcono le dita. All'improvviso, può apparire un'irresistibile attrazione per l'auto-tortura, ecc. Si tratta di una condizione grave, spesso conseguenza della depressione malinconica, motivo per cui è così importante nella prima fase del lavoro di uno psicologo valutare tempestivamente e adeguatamente la condizione e la competenza del cliente.

10. Depressione ipocondriaca

Diminuzione dell'umore, pianto, ansia, malcontento, alterazione dell'appetito, sonno, ciclo mestruale, tutto questo è combinato con il fatto che, in generale, una persona sana è convinta di essere malata di qualche grave malattia. Cerca sensazioni spiacevoli nel corpo e le interpreta come un sintomo. Nel tempo, tali sensazioni possono essere somatizzate (quando una persona avverte "realmente" dolore o un problema in un organo sano, ma i medici non diagnosticano nulla).

11. Ipotimia e sottodepressione

Umore basso, debolezza, letargia, pigrizia, impotenza, tristezza, diminuzione dell'autostima, esagerazione delle difficoltà reali, rimproverarsi per la codardia, l'incapacità di "rimettersi insieme" …

Quante volte, quando la stanchezza si accumula e c'è la sensazione che tutto si sia accumulato su di noi in una volta, prendiamo un virus leggero e, ammalandoci, otteniamo tempo e risorse aggiuntive per risolvere i compiti o annullarli. È così che nasce la sottodepressione quando i problemi si accumulano così tanto che non abbiamo il tempo di analizzarli e risolverli tutti. È vissuta come una sensazione di delusione, tristezza, a volte associata a sentimenti di colpa e paura. Le persone meno inclini all'introspezione, alleviano questo calo di umore a breve termine con alcol, sport, sesso, dolci o anche "leggeri sedativi" come la valeriana, ecc.

12. Depressione con disturbi d'ansia

Umore depresso con elementi di ipocondria, fobie, attacchi di panico, depressione mascherata, ecc. Le depressioni d'ansia sono particolarmente complesse e per origine sono:

- Endogeni - si sviluppano senza una ragione apparente, iniziano improvvisamente, al mattino, sono accompagnati da una forte sensazione di ansia, mancanza di speranza per un futuro migliore e spesso portano al suicidio.

- Reattivo - come reazione a un forte stress (licenziamento, notizia di malattia o morte di una persona cara, ecc.)

- Nevrotico - quando il divario tra l'Io ideale e l'Io reale è fortemente vissuto

- Organico - derivano da cambiamenti morfologici nel cervello, tumori e come risultato di intossicazione

13. Depressione mascherata (disturbi psicosomatici) e

14. Depressione somatizzata (malattie psicosomatiche)

Le ragioni della sua origine sono descritte in modi diversi, l'essenza si riduce al fatto che l'energia "negativa" non rilasciata (spesso e emozioni negative a lungo represse - squilibrio ormonale) sta cercando una via d'uscita attraverso il corpo. Oggettivamente, i medici non trovano cambiamenti significativi nel corpo umano. Soggettivamente, queste persone fanno davvero male (stomaco, cuore, testa, ecc.). Anche la depressione e l'obesità sono considerate separatamente.

15. Depressione secondaria nei disturbi somatici

Più correlato con la depressione apatica. Si verifica quando una persona è malata da molto tempo, è in "trattamento permanente", con disabilità o a causa di un trattamento infruttuoso.