"Meeting The Body", Un Caso Dal Lavoro

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Lei, una donna sfinita dalla vita, stanca dei capricci del proprio figlio di 9 anni, dal fatto che tutti vicini e non così le persone le mettono costantemente sotto pressione, crede che i loro desideri siano più importanti di ciò che sente, e in quale altro modo non può sempre indovinare i loro desideri!

È venuta da me per un consulto, perché era stanca di infiniti scandali con suo figlio nel processo di completamento delle lezioni, dal fatto che è quasi impossibile convincerlo ad adempiere a qualsiasi compito (ripulire dopo se stesso, raccogliere il suo portafoglio, ecc.), dal fatto che il suo comportamento dipende dal suo umore e molto di più da cosa.

Pensiamo, discutiamo, sentiamo. Come si fanno le regole in casa? Come dovrebbe rapportarsi il marito a queste regole? Cosa succede se le regole vengono violate?

Improvvisamente, Ekaterina dice che dire "no" a qualcuno, proteggere i suoi confini personali è per lei come rifiutare questa persona, smettere di comunicare con lui. Pianto …

Dove e quale degli adulti ha mostrato questo allora ancora una bambina che i suoi desideri e pensieri non contano, che puoi sempre spingerla e costringerla a fare ciò che un adulto vuole. E se all'improvviso non è stato possibile farcela, se all'improvviso ha cercato di resistere, di difendere ciò che considera importante, allora è una cattiva ragazza e nessuno la amerà.

Ci siamo accordati per il prossimo incontro.

Durante la settimana, Ekaterina ha osservato come stabilisce i limiti nelle relazioni, con chi riesce a mantenere i limiti nonostante la pressione e con chi crea difficoltà.

Ekaterina è venuta in uno stato eccitato, parla molto, si muove molto. Riferisce di aver dormito a malapena la notte, poiché la sera c'era un conflitto con suo marito. Dopo di lui, sente una tensione in tutto il corpo, dalla quale non riesce a liberarsi. Perdonami se ti mostro cosa sente il corpo, quale posizione vuole assumere. E improvvisamente vedo un essere umano molto piccolo di fronte a me sul tappeto - in posizione fetale - Catherine si premette le braccia sul petto, strinse le gambe e tutto si attorcigliò in una palla.

- Come ti senti?

- Cattivo, spaventoso, è difficile respirare.

- Quali sono le sensazioni nel corpo, c'è il desiderio di muoversi in qualche modo?

- Ci sono due desideri: uno di muoversi e l'altro di rimanere così. C'è la sensazione che tutto sia privo di significato e che non dovresti iniziare a muoverti.

Abbiamo seguito il movimento. Il fiore iniziò a sbocciare. Lentamente e con molta attenzione, Caterina iniziò a muoversi, prima con le gambe, con la schiena, poi con tutto il corpo, si alzò. Manca qualcosa. Cerchiamo, troviamo - bussiamo con i piedi, i piedi sul pavimento. Appare la rabbia, appare la rabbia, appare la forza, la libertà. È diventato molto più facile, ma non tutto… Stiamo cercando. Iniziamo a scuotere le braccia e le gambe, scuotere tutto il corpo e la testa. La libertà!

Ti sei mai chiesto, hai mai visto come si comporta un animale quando viene inseguito da un predatore. O scappa o attacca l'aggressore, l'adrenalina viene rilasciata, tutto il corpo viene raccolto e sintonizzato su azioni rapide e decisive per salvare la vita. E se non è possibile attaccare o fuggire? Puoi congelare, in modo che il predatore pensi che sei già morto, in modo che perda interesse per te. Ma più avanti nel regno animale, quando il predatore se ne va e la vittima viene salvata, si comporta in modo interessante. Si alza in piedi e si scuote - allevia ogni tensione, diventa di nuovo vivo e libero, il corpo è liberato dalla necrosi.

E noi? Quante volte, da bambini, ci siamo congelati quando i nostri genitori ci hanno punito, o quando un insegnante severo ci ha sgridato, quando qualcuno ha alzato la voce contro di te, piccolo e indifeso. Cosa abbiamo fatto con questa tensione, come siamo tornati al comportamento naturale? Quasi niente. Abbiamo perso il contatto con gli animali, le reazioni naturali del nostro corpo. Ma il nostro ritorno a loro è possibile, come il ritorno di Catherine.

In un incontro una settimana dopo, Catherine afferma che è diventato molto più facile per lei comunicare con suo marito, che la tensione del corpo è scomparsa, che è più facile per lei resistere alla pressione di una persona e mantenere il contatto con se stessa quando interagire con qualcuno. La strada di Catherine verso la naturalezza e la libertà è appena iniziata, ci sarà ancora una strada. Ma ora c'è gioia fin dall'inizio. Evviva!