Oh No! Non Quello. Il Fascino Della Delusione

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Amo le persone, e per ingenuità,

Parlo apertamente con loro

E sto aspettando una reciprocità aperta,

E dopo che fumo amaramente …

I. Guberman

"Nell'articolo ero confuso dalla frase" delusione nella madre. "Non sono ancora d'accordo con questo. Dio non voglia, se è deluso di se stesso a causa di alcuni dei suoi errori o mancanze! Non c'è energia creativa nella delusione. È genera solo incredulità nelle proprie forze, un atteggiamento dispregiativo nei confronti di se stesso. Lo stesso nasce nei confronti della madre, quando un figlio adulto è deluso da lei".

Questa è una delle risposte al mio articolo precedente. Una protesta contro il fatto che la nostra vita è una catena di delusioni. Questo è il modo in cui cresciamo e ci sviluppiamo dalla nascita. E non mi interessa affatto il fatto che la vita sia dolore. Questo non è sicuramente dal mio mondo. È solo che le frustrazioni derivano dalla capacità di essere innamorati, così come i conflitti, ad esempio, con le relazioni. Una parte molto utile e che fa riflettere della nostra vita. Ci aiutano a ri-comprendere il percorso. E abbiamo paura ed evitiamo le delusioni, evitando diligentemente la vita stessa, perché la vita, in generale, è un processo piuttosto frustrante, se prendiamo come risultato ciò che capita a tutti. Morte.

La delusione è l'espulsione dal paradiso, motivo per cui è così dolorosa. Di fronte al fatto che la realtà non vuole inserirsi nella cornice ideale, disegnata amorevolmente nella testa. Continuamente. Ma non ci lasciamo ingannare dai fatti. Non parlerò ora di quelle primissime delusioni, quando il latte ci è entrato in bocca con un fastidioso ritardo, e le "manette" sono arrivate con un ritardo ingiustificato. Ti ricorderò quelli che sono sopravvissuti nella mente sotto forma di prime immagini o per niente prime.

Mi aspetto una bambola con i capelli ricci e un tampone di shampoo legato alla mano per il mio compleanno, e mi regalano un libro. Non ci sono parole. Certo, amo i libri e so leggere da quando avevo quattro anni, ma ho già disegnato una bambola nella mia testa. L'ho praticamente tenuto tra le mani e ho annusato proprio questo shampoo.

Un'amica va al cinema con altre due, ma non mi invita, anche se sicuramente siamo molto più vicini a lei di questi. Mi sono allenato per un anno intero e ho preso solo il quarto posto. Non sono andato al college la prima volta. Per una settimana mi stavo riunendo per invitare la mia prima ragazza al primo appuntamento, e lei ha detto "Occupato. Domani e anche dopodomani". Ho già promosso tre attività commerciali, ma per qualche motivo ho preso questa e non sono andata. Non fumavo da sei mesi, poi all'improvviso ho preso una sigaretta.

La delusione è un insieme di sentimenti. Rabbia, tristezza, apatia, senso di perdita, fallimento, amarezza e tradimento. Inoltre, non importa chi ti ha tradito. Tu o altri. Delusione anche in te stesso, lo sai…

Una sensazione pesante e davvero non vogliamo viverla. Ci sembra che dovrebbe esserci un'opportunità per vivere senza delusioni. E iniziamo ad evitarli. Naturalmente, il più delle volte, lo facciamo inconsciamente. Così come molte altre cose.

• Evitiamo grandi aspettative. Conosciamo i nostri sei, come tutti gli altri grilli. "È un'idea rivoluzionaria? -Sì, cosa sei!", "La mia attività può portare 3 milioni all'anno? -Non in questa vita." "Posso candidarmi alla carica di regista? -Leggi meno la fantascienza".
• Decidiamo che questo percorso, questa professione, questo sogno, questa famiglia non fanno per noi. Abbiamo già provato a risolvere il problema tre volte e tutte e tre le volte non hanno funzionato. Sicuramente questo è un segno dall'alto. Dopotutto, su questa strada, la delusione potrebbe aspettarmi di nuovo.
• Smettiamo di aspettare piacevoli sorprese dalla vita. Perché abbiamo già imparato che solo le delusioni sono inaspettate. È meglio attenersi alla pista zigrinata, cercare di prevedere tutto ciò che è possibile e controllare la realtà al massimo.
• Non corriamo più rischi e non ci precipitiamo nel vortice di nuove idee e progetti promettenti, perché con i calcoli più accurati, il prezzo potrebbe ancora rivelarsi ingiustificatamente alto e il guadagno così piccolo che proveremo di nuovo una dolorosa delusione.
• Evitiamo di essere felici, perché prima o poi accadrà una specie di stipite e la felicità si "rovinerà" e non sarà più così perfettamente felice come ce l'avevamo immaginata per noi stessi. E siccome abbiamo paura delle sorprese, conosciamo la nostra sesta e abbiamo già provato tutta questa "felicità" ben tre volte, è meglio che ci viziamo lì. In anticipo. Per non rimanere improvvisamente delusi.

Quindi viviamo in modo che Dio non voglia. Invece di accettare le frustrazioni come una parte normale della vita e imparare a superarle. Come un masso inaspettato o un albero caduto sulla strada. Tuttavia, anche allora puoi tornare indietro, completamente deluso da queste stupide strade e da questi ridicoli modi di viaggiare.

Recentemente mi è stato rimproverato che gli psicologi, così sinistri, non danno consigli, ricette e raccomandazioni. Non è vero, negli articoli lo tiro fuori. Qui si può. Ecco 10 comandamenti per affrontare la frustrazione. Sali sopra di loro e vai avanti.

1. Ricorda i fatti. Einstein non fu accettato al college. Walt Disney è stato licenziato dal suo primo lavoro in studio. E Michael Jordan è stato espulso dalla squadra di basket del liceo.

2. Non lasciarti intimidire dalla sporcizia … "I più bei fiori di loto crescono dal fango più denso e nero" - dicono i buddisti. Questo è nel caso in cui pensi che tutto sia davvero brutto, e il detto "Il più buio prima dell'alba" è già stufo di te.

3. Sputa sui critici. Dicono che il successo è solo il 10 percento di fortuna, talento e altre cose meravigliose, il resto è diligenza. Quindi, in caso di fallimento, lasciati ispirare da un autore di bestseller il cui saggio a scuola è servito da modello per come NON scrivere.

4. Stai solo mettendo radici. Il bambù cresce più velocemente sulla terra, ma all'inizio sembra terribilmente pigro. Non un singolo germoglio finché non rilascia radici lunghe e ramificate. Ma poi… Più di un metro al giorno. Così che. Segui le radici.

5. Abbi cura di te. Non ascoltare le persone intelligenti che cercano di importi l'idea che attiri il fallimento con i tuoi "pensieri sbagliati" o che "non hai elaborato un po' di karma, una madre". Le delusioni capitano a tutti. A volte devi solo aspettare.

6. Succede di merda. Voglio dire, succede a tutti. E il naufragio di un matrimonio, di una carriera o di qualsiasi altro progetto non significa che l'intera vita sia crollata. "Queste sono crepe. Le crepe sono ovunque. Ma è attraverso di esse che entra la luce", ha scritto Leonard Cohen. Sapevo anche una o due cose sulle delusioni, tra l'altro.

7. Scrivi a riguardo. Il Dr. James Pennebaker dell'Università del Texas ha condotto una ricerca che dimostra chiaramente i vantaggi della descrizione di esperienze dolorose ed eventi emotivi. Riduce i livelli di stress e accelera il recupero fisico e mentale. Quindi blog.

8. Non calpestare una forchetta. Se ti trovi a un bivio a causa della delusione, non pensare troppo a lungo, continua a guidare. Lungo la strada, scoprirai se sei andato lì, ma lungo la strada guardi e rimarrai incantato di nuovo. inciampato? Vai avanti.

9. Sii gentile con te stesso. Per favore, non giurare su te stesso e non iniziare immediatamente a punirti. Trattati come un buon amico che ha subito una sfortuna di altissima qualità. Abbi pietà di te stesso, concediti un po' di riposo, magari versa anche del tè delizioso.

10. Credi nei miracoli. Non puoi? Ti insegnerò presto. Non può essere che non ti siano accaduti miracoli. Anche se, beh, non si sa mai, sei un fenomeno, hai sicuramente sentito dire che i miracoli accadono a qualcuno, da qualche parte, a volte. E questo è un fatto medico. Quindi, secondo le statistiche, potrebbe succedere anche a te. Dopotutto, anche i meteoriti stanno cadendo da qualche parte. Grazie a Dio, non con noi, ma perché non credere in loro adesso?