2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Di recente, mi sono imbattuto in informazioni su cosa significa essere una persona matura, in quali tratti psicologici si manifesta la maturità emotiva e cosa significa essere un bambino. Quando discutono di questo argomento, sottolineano l'opportunità di costruire relazioni e raggiungere il successo nel lavoro, per realizzare il loro potenziale creativo.
Aggiungo che una caratteristica importante di una personalità matura è la capacità di affrontare il rifiuto
Uno dei compiti dello sviluppo è la capacità di dire "no" agli altri, di difendere i propri interessi, di rifiutare
che non è piacevole o contrario agli interessi. Molti corsi di formazione sono dedicati alla capacità di dire “no”, perché a volte le persone hanno bisogno di tempo per imparare a rifiutare gli altri e a non sentirsi male ea disagio allo stesso tempo.
Ma un compito altrettanto importante nello sviluppo di una personalità matura è la disponibilità a stare dall'altra parte, cioè a sentire “no”, alle proprie aspettative e richieste. "No" ci dice la gente, "No" ce lo dice la vita stessa.
Ti racconterò una meravigliosa parabola su questo
“Il piccolo Martin sognava una bicicletta e la vigilia di Natale decise di rivolgersi a Dio per fargli un tale dono. La madre di Martin ha ascoltato la sua preghiera ed era sconvolta, sapendo che la loro famiglia non aveva i soldi per un tale dono. A Natale, quando il ragazzo non ottenne ciò che sua madre voleva, con simpatia, lei gli chiese:
- Probabilmente sei molto offeso da Dio, perché non ha risposto alla tua preghiera?
- No, non mi sono offeso. Perché ha risposto alla mia preghiera. Mi ha detto di no.
Nelle situazioni in cui il "no" è percepito come punizione, le forze e l'energia vitale sono bloccate, una persona rifiuta di percepire i fallimenti come una parte naturale della vita e inizia a camminare in un cerchio di tutti i tipi di "perché?" e per cosa?"
Il “no” è presente in ogni momento della vita: sentiamo un rifiuto nell'amore, nell'amicizia, nei nostri sogni e negli obiettivi che ci poniamo.
Esistono diversi tipi di reazione di una persona al rifiuto di soddisfare i suoi bisogni:
- Sono cattivo e quindi mi hanno rifiutato, il che significa che non chiederò a nessun altro.
- Non mi merito quello che voglio, ho bisogno di espiare la mia colpa e forse poi tutto funzionerà.
- Il mondo è cattivo e non ha ciò di cui ho bisogno, quindi non ha senso guardare.
- Guarderò oltre, qualunque cosa accada, e otterrò comunque la mia strada.
L'ultimo punto sembra essere il più divertente, ma può anche nascondere un comportamento immaturo. Va bene quando una persona è in grado di essere propositiva e raggiungere obiettivi senza essere ferita dai fallimenti, ma è male quando il desiderio di ottenere ciò che si vuole si trasforma in una ripetizione ossessiva di "dare", come un bambino che chiede un giocattolo. Se l'incapacità di sentire "no" si trasforma in un tentativo ossessivo di entrare nella stessa porta chiusa, dovresti pensare alla tua capacità di accettare la realtà.
Quando parlo con le persone nel mio ufficio o fuori, spesso mi ritrovo a pensare che la vita sarebbe molto più facile se le persone accettassero che non tutto in questo mondo è disponibile. E questo non è né un male né un bene, è solo un dato di fatto.
L'abitudine di sentire il rifiuto si forma durante l'infanzia, quando sentiamo il primo "No" e "Non devi". Questa è una parte assolutamente inevitabile del processo di sviluppo del bambino e di comprensione delle norme, delle regole, dei confini esterni di ciò che è permesso e possibile. All'inizio sentiamo un rifiuto nella nostra famiglia e nell'ambiente circostante, poi all'asilo, a scuola. Questo è il momento in cui siamo incoraggiati a obbedire e ad accettare il "No" incondizionatamente. Questo è il periodo dell'infanzia, mentre gli adulti sono responsabili di noi. E se un bambino cresce in un ambiente favorevole, allora nella sua vita "Sì" e "Può" compensare completamente il dolore. In questo caso, il bambino comprende le limitazioni esterne come una cornice, i confini del territorio di ciò che è consentito in una data situazione, e non come un reato, una punizione o un messaggio che viene rifiutato. E, una volta in età adulta, avrà abbastanza successo nell'affrontare i suoi sentimenti in una situazione di rifiuto.
E questo solleva la questione di cosa significhi "affrontare con successo". Ciò non significa che i sentimenti spiacevoli siano completamente assenti. Ciò significa che non bloccano la vitalità di una persona, non la portano in uno stato depressivo e non organizzano un crollo della propria dignità. Il rifiuto, sebbene provochi sentimenti negativi, dovrebbe esistere nel contesto di "la vita continua!". Ma la perdita di questa sensazione è davvero un problema psicologico che deve essere affrontato.
Se parliamo della capacità di accettare il “No” in modo maturo, allora è più appropriato il concetto di “Stabilità” o “Radiciamento”, come supporto interno. Certo, ci sono situazioni di particolare importanza per ogni persona, il cui rifiuto sarà percepito come lo stress più forte. Ciò accade principalmente quando una persona restringe la sua vita a un unico "desiderio". Se la situazione in cui viene ricevuto il rifiuto fa parte della vita multiforme di una persona, allora anche se ondeggia come un albero in un uragano, le radici aiuteranno a sopravvivere.
Non nasciamo con un contratto in mano per ottenere tutto ciò che vogliamo.
Nessuno promette che la vita sarà senza nuvole.
L'unica garanzia che abbiamo alla nascita è la vita stessa. In linea di principio, ci vengono promessi nient'altro che un cuore pulsante e l'opportunità di vedere il mondo.
La posizione infantile è guardare il mondo come un grande seno, in cui dovrebbe esserci sempre abbastanza latte.
Mentre la vita è una strada sconosciuta da percorrere.
"No" è sempre la risposta. Una risposta dalla quale puoi costruire e prendere decisioni sulla direzione futura
Illustrazioni: artista Wolfgang Stiller. Serie di opere - Gente della partita.
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