Dissociazione Traumatica

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Video: Dissociazione Traumatica

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Video: BENEDETTO FARINA SU TRAUMA PSICOLOGICO E DISSOCIAZIONE 2024, Marzo
Dissociazione Traumatica
Dissociazione Traumatica
Anonim

Autrice: Adriana Imzh

A volte durante un trauma accade qualcosa di completamente magico a una persona: si sbriciola come un lego e viene ricostruito. C'è davvero qualcosa di magico in questo: è come se una persona spegnesse alcune delle sue parti, ne prendesse alcune da parte e ne portasse alcune in primo piano.

E quando il trauma finisce, la parte che era in primo piano - per esempio, un bambino infelice che piagnucola o una vittima paralizzata dall'orrore, o un giovane indifeso - sembra essere incapsulata.

Questo ha una logica sia biochimica che strutturale: il nostro cervello è progettato in modo tale da sopravvivere, in modo da non entrare il più possibile in contatto con il dolore.

Pertanto, la parte malata della personalità è coperta da un'armatura, che protegge il resto della personalità dal dolore. Ma questo, paradossalmente, non permette a questa parte di vivere, svilupparsi, realizzarsi - e inibisce l'intera persona.

Questa opzione mi ricorda un tentativo di nascondere Job in un normale monolocale e fingere che non ci sia. E lui è. Annusa, soffre, piange, a volte rimodella l'intera esistenza. E in alcuni casi, la vita di una persona dopo un infortunio si trasforma in un processo di avvolgimento di un altro strato di polietilene attorno alle parti ferite.

Per alcuni, tali riflessioni assomigliano alla follia - perché con una forte dissociazione succede davvero: una persona inizia a sentire voci o perde l'integrità della personalità. Ed è spaventoso.

Ma credo che una delle migliori strategie per la dissociazione sia quella di legare la parte malata e ferita alle risorse di tutta la persona. Mostrale un posto sicuro.

Tecnicamente, è come adottare un bambino di sette anni da un orfanotrofio. E dico sempre ai miei clienti che i nostri cervelli sono diversi (a causa della struttura del cervello, altri reparti e strutture vengono attivati durante un infortunio, motivo per cui spesso non aiuta a pensare razionalmente), ma le orecchie sono comuni. Pertanto, se non pensi alcune cose a te stesso, ma parli ad alta voce o almeno scrivi (è meglio parlare perché a volte si verifica un'esperienza traumatica prima dello sviluppo delle capacità di lettura), questo potrebbe funzionare meglio.

Invito i miei clienti a organizzare delle escursioni intorno al loro appartamento, a raccontare la notizia, a dire che adesso c'è qualcuno che si prende cura della parte lesa.

E spesso si scopre che la parte dissociata assomiglia davvero a un prigioniero del castello di If: non sa che giorno è, cosa sta succedendo, chi sono tutte queste persone e, in generale, da dove viene tutto.

Quando le raccontano i fatti: guarda, siamo cresciuti, il papà bevitore non vive più con noi, abbiamo una nostra stanza (appartamento), una scorta di cibo in frigorifero, ho studiato all'università, lavoro al lavoro, ho un gatto: spesso reagisce diffidente e inadeguata, può persino imprecare o cercare di mostrare altre forme di aggressività.

Ma nel tempo, inizia a rispondere: piange, singhiozza, lancia oggetti, si nasconde in un angolo e chiede qualcosa. E poi - lentamente - inizia a parlare, a condividere le sue disgrazie e i suoi ricordi e, nel tempo, si unisce gradualmente all'intera struttura della personalità e diventa un'esperienza cosciente.

Ad esempio, una ragazza in sovrappeso ha improvvisamente dentro una ragazza molto magra e affamata che urla quando cerca di avvicinarsi: "Non avvicinarti! Cercherai di farmi morire di nuovo di fame!", prendimi in giro! " O una ragazza la cui madre proibisce di piangere di notte, minacciando di consegnarla a un ospedale psichiatrico. O una piccola prima elementare che cerca disperatamente di fare i compiti perfettamente, e sono già le tre del mattino, e questo è il quindicesimo tentativo, e le sue mani tremano e macchiano l'inchiostro.

Tutti loro non avevano idea di essere già cresciuti, che scuole, madri, diete, schernitori non fossero in giro.

E organizziamo un incontro del genere: noi stessi dal futuro con noi stessi nel passato, qualcosa che, forse, molti di noi hanno sognato. E quello - dal futuro - dice, forse, cose non del tutto rosee nello spirito di "ti hanno offeso - e ora sei un astronauta", ma la verità: "Ce l'hai fatta, sei cresciuto, lavori, sei hai una famiglia, sei bella, guadagni bei soldi, non sei ubriaca, non devi più rispondere per tua madre", e così via. E - necessariamente - "Io sono con te, non ti lascerò più solo. Ci sarò sempre e cercherò di aiutarti".

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