Come Mantenere La Mente Lucida Quando Ci Viene Fatto Il Lavaggio Del Cervello

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Non c'è persona al mondo che, almeno una volta, non sia stata vittima di manipolazioni. Non importa quanto pensiamo di essere intelligenti e istruiti, tutti ricorderanno come più di una volta, non due, o anche dieci, ha ceduto alla persuasione di un truffatore, ad esempio, nelle vesti di uno zingaro o di un sensitivo, della pubblicità, della propaganda politica. Ed è un bene se riesci a dimenticare un episodio spiacevole, ma a volte colpisce seriamente le nostre vite

Lasciate che vi faccia un esempio. Due amici che una volta hanno studiato insieme in una prestigiosa università di Mosca, poi hanno lavorato nella stessa azienda, erano amici di famiglia, persone moderne, oltre a persone di informatica, con una mentalità matematica, scettici, ironici improvvisamente diventati nemici durante la notte. Quasi ogni conversazione ora si concludeva con reciproci attacchi, insulti e grida. Alla fine, hanno smesso di comunicare del tutto. E tutto è iniziato con il fatto che per sei mesi ha lavorato nella filiale di Kiev dell'azienda, ha guardato la TV e ascoltato la radio lì, mentre l'altro è rimasto a Mosca e ha ricevuto informazioni da fonti russe. Quando si sono incontrati, ognuno era convinto che l'altro fosse stato sottoposto a lavaggio del cervello. Ed entrambi avevano ragione.

Questo è solo un esempio, ma oggi la prima linea corre negli uffici, sui social, nelle famiglie. L'inimicizia, l'aggressività hanno travolto la società. Questo mi preoccupa molto, sia come psicologo praticante che come cittadino.

Per mantenere la lucidità, per prevenire la discordia nei rapporti con i propri cari, per non iniziare a "distruggere" in modo massiccio gli amici nei social network, è importante non soccombere al fascino della "conoscenza" suggerita. E per questo cercheremo di capire come funziona il meccanismo del lavaggio del cervello.

Lavaggio del cervello: come funziona

Per la prima volta il termine lavaggio del cervello fu usato nel suo sensazionale articolo pubblicato nel 1950 su Miami News, dal giornalista (e ufficiale di propaganda della CIA) Edward Hunter. Ha letteralmente tradotto in inglese l'espressione cinese "shi-nao" - "lavare il cervello": così hanno parlato dei metodi di persuasione forzata, che i cinesi, allevati nell'era pre-rivoluzionaria, hanno sradicato la mentalità "feudale".

Successivamente, è stato descritto in dettaglio come durante la guerra di Corea (1951-1953), che fu combattuta tra due Coree - Sud (tra i suoi alleati c'erano gli Stati Uniti) e Nord (l'esercito cinese combatteva dalla sua parte), i comunisti cinesi nei campi che controllavano per i prigionieri di guerra ottennero profondi cambiamenti comportamentali nei soldati americani, poiché l'individualità di una persona veniva distrutta dall'influenza psicologica e fisica, la sua intera visione del mondo era alterata.

Quando si manipola la coscienza di massa, non vengono utilizzati metodi fisici, ma viene utilizzato lo stesso meccanismo psicologico "a tre componenti": spegnere la razionalità (ridurre la criticità del pensiero), causare paura (creare una minaccia), agganciare una persona al gancio del soccorritore (suggerire una via d'uscita).

Disattiva la radio

Di solito, una persona è piuttosto critica nei confronti delle informazioni che riceve. Le persone istintivamente resistono alle cose nuove, non danno nulla per scontato. Scrutiamo le scarpe che andremo a comprare, annusiamo il cibo prima di mettercelo in bocca, e diffidiamo della notizia: "Dai, questo non succede". Ma con uno zombi, la nostra razione non funziona più e siamo pronti a credere a qualsiasi cosa. Come mai? Il nostro adulto realistico si sta trasformando in un bambino spaventato. Siamo "spenti" dalla criticità e da ogni altro mezzo di tutela psicologica dell'individuo. E cominciamo a operare con immagini e "fatti" di una mitologia sociale creata artificialmente che ci viene imposta. Come ha detto Kozma Prutkov, "molte persone sono come le salsicce: quello che infilano, lo portano dentro di sé".

Indurre la paura

Come trasformano un adulto razionale in un bambino credulone? Minacciando i suoi bisogni primari. L'esempio più duro è il lavaggio del cervello dei prigionieri americani nei campi coreani o delle persone catturate nelle sette. All'inizio, una persona viene isolata dall'ambiente familiare e dalle fonti alternative di informazione in modo che i vecchi atteggiamenti e convinzioni non vengano rafforzati dall'esterno e la vittima diventi completamente dipendente dai nuovi proprietari.

Poi arriva il turno dei bisogni vitali di una persona: è privato del cibo, del sonno e dei servizi di base. Abbastanza rapidamente, diventa volitivo e impotente: se i bisogni fondamentali non vengono soddisfatti, i valori e le convinzioni svaniscono in secondo piano. Quando l'"oggetto" è completamente, fisicamente e spiritualmente, esaurito, i proprietari iniziano a instillare in esso nuove "verità". Per buona condotta - abbandonando le visioni precedenti - a poco a poco distribuiscono cibo, permettono di dormire, migliorano le condizioni. A poco a poco, una persona accetta un nuovo sistema di valori e accetta di collaborare.

Paradossalmente, lo stesso metodo viene utilizzato nella pubblicità. Certo, non siamo privati del cibo, dell'acqua o del sonno, ma immersi in un mondo immaginario di fame, sete e mancanza di beni di prima necessità: più la pubblicità è talentuosa, più affidabili sono le immagini di persone tormentate dalla mancanza di sonno, insoddisfazione sessuale, fame, sete, più velocemente ci trasformiamo in "bambino spaventato" e ci sottomettiamo all'autorità di colui che ci allevierà dal tormento con l'aiuto, ad esempio, di patatine fritte, gomme da masticare con un nuovo gusto, acqua frizzante.

La cosa principale è farci paura in qualsiasi modo. Qualsiasi cosa: insonnia, fame, fascismo, minacce ai bambini. Questa paura è assolutamente irrazionale, ma le persone intimidite faranno qualsiasi cosa, anche ciò che non è vantaggioso per loro. Ad esempio, basta pronunciare l'incantesimo "terrorismo internazionale" - e non protestiamo più quando ci perquisiscono all'aeroporto, ci costringono a toglierci le scarpe ea svasare le tasche.

La manipolazione della coscienza implica giocare sui sentimenti, un appello al subconscio, paure e pregiudizi, e tutti noi li abbiamo. Si giocano stereotipi e miti nazionali. Ogni nazione ha qualcosa su cui fare pressione, qualcosa a cui agganciarsi. Ogni nazione ha paura di qualcosa. I russi, per esempio, sono fascisti. Dietro questa parola ci sono milioni di morti, odio per i nemici che "hanno bruciato la mia casa, rovinato tutta la mia famiglia", qualcosa di molto terribile. E il contesto non conta più. Questa chiave apre la porta al subconscio, attualizza le paure, preme sui nostri punti dolenti. Questa tecnica è particolarmente efficace per le persone con un emisfero destro più sviluppato: si tratta della maggior parte delle donne, degli uomini poco istruiti, dei bambini.

Colpiscono il bersaglio e "parole morte", diverse a seconda dei casi. Nella propaganda, questi sono "fascisti", "bombardamenti", "giunta". Nella pubblicità - "insonnia", "dolore", "sete". La zingara ha un set diverso: "cospirazione per morire", "corona del celibato", "maledizione di famiglia". È come se una persona fosse spinta in uno spazio ristretto, in cui non c'è posto per l'argomentazione, dove si usano etichette, svolte infantili, dove la realtà è spiegata da semplici formule "infantile". Le "parole morte" non sono progettate per la percezione critica. Devono innescare una certa risposta emotiva: paura, senso di minaccia.

Non pensare che questo sia possibile in un paese e non in un altro. Certo, da qualche parte le persone nel loro insieme sono più mature, più razionali, più consapevoli dei propri diritti. E un posto più infantile, ispirato, che vive di miti, emozioni, con una coscienza più "infantile". La nostra gente è più di un tipo "infantile". Inoltre, siamo una nazione “ferita” molte volte, abbiamo molte paure reali: fame, repressione, rivoluzione, guerra. La nostra gente ha dovuto sperimentare molte cose da cui è difficile sfuggire, ma che è molto facile influenzare.

Inserire il gancio del bagnino

La persona era spaventata, priva di compostezza e della capacità di pensare in modo critico. E così, quando già si sente vittima e cerca la salvezza, gli appare un "salvatore". E la persona è pronta a eseguire i suoi ordini.

Questa tecnica è ben sviluppata dagli zingari. Le loro vittime danno loro tutto volontariamente. Quando stavo conducendo ricevimenti psicoterapeutici, le persone sono venute da me più di una volta, da cui gli zingari hanno preso tutti i soldi. "Come mai? Non mi hanno minacciato con un coltello o una pistola ", le persone razionali sono state sorprese col senno di poi. Il trucco è semplice. In primo luogo, lo zingaro dispone della vittima. Poi improvvisamente "nota" "corruzione", "la corona del celibato", "il malocchio e una terribile malattia". Chiunque sarà spaventato, e in uno stato di passione soccombiamo facilmente alla suggestione. In questo momento, lo zingaro si trasforma in un "soccorritore": "Non è difficile aiutare il tuo dolore. Questo è il malocchio di una persona invidiosa. Dorate la maniglia." E poi può fare quello che vuole con la persona.

Di fronte alle difficoltà, cerchiamo risposte semplici e ci sforziamo di rimediare alla situazione con azioni semplici, anche del tutto irragionevoli. Nella pubblicità la “salvezza” è sempre offerta anche per pseudologia, costruendo una relazione causale tra fenomeni che non hanno nulla in comune: se bevi questo caffè, diventi ricco, mastichi questa gomma, ti piaceranno le ragazze, ti laverai con questa polvere, e tuo marito non andrà mai da un altro.

La propaganda "funziona" allo stesso modo. Ci spaventano con ciò che ci fa veramente paura: guerre, fascismo, giunta, uccisi, feriti. E sullo sfondo di tutto questo incubo, mostrano - eccolo, il percorso della salvezza: ad esempio, creare uno stato forte che proteggerà, di cui tutti gli altri hanno paura.

Le persone nella massa sono più facili da ingannare rispetto a ciascuna individualmente. Le persone, comunicando, si influenzano a vicenda, si infettano a vicenda con le proprie emozioni. Il panico è particolarmente contagioso. Nel 1897, alla riunione annuale dell'Accademia medica militare imperiale, V. M. Bekhterev nel suo discorso "The Role of Suggestion in Public Life" ha detto: "Attualmente si parla così tanto di infezione fisica… che, secondo me, non è superfluo ricordare… un'infezione mentale, i cui microbi, pur non essendo visibili al microscopio, sono… come dei veri microbi fisici, agiscono ovunque e ovunque e si trasmettono attraverso le parole e i gesti di chi li circonda, attraverso libri, giornali, ecc., in un parola - ovunque siamo… noi… corriamo il rischio di essere contagiati mentalmente".

Ecco perché l'impatto su una persona richiede una professionalità speciale e tra le masse l'infezione si verifica istantaneamente: è difficile resistere quando tutti intorno a loro si comportano in un certo modo. L'effetto folla funziona anche se tutti sono seduti davanti alla propria TV separata.

Tecniche di base per il lavaggio del cervello

Ho sempre ricordato il consiglio del professore di Bulgakov Preobrazhensky: "Non leggere i giornali sovietici prima di cena" - e l'ho seguito, principalmente in relazione alla nostra TV. Ma ho dovuto prendere una buona dose del "veleno" dei media di oggi per capire i metodi e le tecniche che vengono utilizzate per plasmare l'opinione pubblica. Tutte queste tecniche si basano sulle leggi del funzionamento della psiche umana. Ho cercato di analizzarli e organizzarli in modo che diventassero facilmente riconoscibili. Naturalmente, ognuno può aggiungere le proprie osservazioni alla mia lista. Spero che tutto questo ti aiuti a costruire la tua barriera protettiva e a salvarti.

Distrazione

Come fa uno zingaro a distrarre l'attenzione? Innanzitutto, una frase senza senso: "Puoi chiedere come passare …". Quindi - un brusco cambiamento di tema, intonazione: "Oh, ragazza, posso vedere dal tuo viso che avrai due bare nella tua famiglia!" Il cambio di argomento immerge la vittima nella confusione, la capacità di pensare è disabilitata, la mente subconscia reagisce alle "parole morte". Una persona è paralizzata da una paura appiccicosa, il suo cuore batte forte, le sue gambe cedono.

Per la propaganda, come per qualsiasi altro tipo di manipolazione, è importante sopprimere la resistenza psicologica di una persona alla suggestione. Se al momento della trasmissione di un messaggio si distoglie l'attenzione del destinatario dal suo contenuto, allora è difficile comprenderlo e trovare controdeduzioni. E le controargomentazioni sono alla base della resistenza alla suggestione.

Come viene distratta la nostra attenzione?

Caleidoscopio di informazioni. Come è strutturato di solito il programma TV? Racconti brevi si susseguono, intervallati da annunci, pubblicità, sfarfallio di inquadrature, in fondo scorre una riga con ulteriori notizie. Allo stesso tempo, le informazioni importanti vengono diluite con voci dalla vita delle celebrità, dal mondo della moda, ecc. In dieci minuti di visione della TV, così tante immagini si precipitano davanti ai nostri occhi che è impossibile concentrarsi su qualsiasi cosa. Questo caleidoscopio di informazioni disparate, che una persona non è in grado di comprendere ed elaborare, viene percepito come un tutto unico. La nostra attenzione è dispersa, la criticità diminuisce - e siamo aperti a qualsiasi "spazzatura".

Suddivisione dell'argomento. Se l'informazione deve essere introdotta nella coscienza senza provocare resistenza, viene frantumata in parti, quindi non è facile comprendere il tutto. Sembra che tutti abbiano riferito: qualcosa prima, qualcosa dopo, ma in modo tale che è difficile concentrarsi e capire cosa è stato effettivamente detto e cosa è successo.

Sensazionalismo e urgenza. Spesso nei telegiornali ci impongono: "Sensazione!", "Urgente!", "Esclusivo!" L'urgenza del messaggio è solitamente falsa, inverosimile, ma l'obiettivo è stato raggiunto: l'attenzione è stata deviata. Sebbene la sensazione in sé non valga un accidente: un elefante ha dato alla luce uno zoo, uno scandalo nel politico di famiglia, Angelina Jolie ha subito un'operazione. Tali "sensazioni" sono una scusa per tacere su cose importanti che il pubblico non ha bisogno di sapere.

Lampi di informazioni, siamo bombardati da notizie "urgenti" e "sensazionali": il rumore delle informazioni e gli alti livelli di nervosismo riducono la nostra capacità di critica e ci rendono più suggestionabili.

Quando il nostro cervello lavora ad alta velocità, accende sempre più spesso il "pilota automatico" e iniziamo a pensare per stereotipi, formule già pronte. Inoltre, dobbiamo fare affidamento sulle informazioni offerte, semplicemente non c'è tempo per controllarle - ed è facile per un manipolatore convertirci alla fede "corretta".

Concentrati sul secondario. È anche molto facile distrarci dai pressanti problemi sociali. Il presentatore parlerà di una legge che peggiora gravemente la vita della maggioranza come qualcosa di non particolare.

È come le ultime notizie in un giornale a tiratura ridotta e persino stamparlo in caratteri piccoli. Ma gli argomenti sul divieto di importazione di biancheria intima di pizzo, la storia della giraffa, saranno lavati su tutti i media. E ora siamo già preoccupati.

Per distogliere la nostra attenzione dalla realtà, dobbiamo crearne un sostituto. I media possono dettare ciò a cui pensiamo, imponendo la loro agenda per la discussione. La palla ci viene lanciata e proviamo incautamente ad afferrarla e "giocare", dimenticando i problemi di pressatura.

L'illusione della certezza

La risposta emotiva più forte crea un senso di autenticità degli eventi. Ci sembra di trovarci in questa strana realtà, senza sospettare che si tratti, forse, di un trucco a buon mercato, messa in scena, montaggio.

Effetto presenza. Apocalypse Now mostra come vengono girate le notizie. "Corri senza voltarti, come se stessi combattendo!" - chiede il direttore. E la gente corre, si piega, rumore, esplosioni, tutto è come è veramente. Certo, esiste un giornalismo onesto e i giornalisti spesso rischiano la vita, ma questi trucchi non sono rari, soprattutto quando si tratta di propaganda.

"Testimoni oculari degli eventi". Questa tecnica evoca in noi una risposta emotiva. Quei "testimoni oculari" che appaiono nelle notizie non sono molto diversi dai "testimoni oculari" nella pubblicità. "Zia Asya", balbettando, con ostentata incertezza, racconta come suo figlio, giocando a calcio, si sia sporcato la maglietta e lei gliela abbia lavata. Nelle notizie vengono interrogate persone apparentemente casuali e dalle loro parole si forma una serie semantica ed emotiva, che deve essere introdotta nella nostra coscienza. L'impressione più forte è data dal pianto di anziani, bambini, giovani con disabilità.

Nell'ottobre 1990, la notizia si diffuse nei media mondiali: secondo una ragazza kuwaitiana di 15 anni, i soldati iracheni tirarono fuori i bambini dall'ospedale e li gettarono sul pavimento freddo per morire - la ragazza lo vide con i suoi occhi. Il nome della ragazza è stato nascosto per motivi di sicurezza. Durante i 40 giorni precedenti l'invasione dell'Iraq, il presidente Bush ha ricordato questa storia più di una volta, e anche il Senato ha fatto riferimento a questo fatto quando ha discusso della futura azione militare. Più tardi si è scoperto che la ragazza era la figlia dell'ambasciatore del Kuwait negli Stati Uniti, e il resto dei "testimoni" è stato preparato dall'agenzia di pubbliche relazioni Hill & Knowlton. Ma quando le truppe erano già entrate, a nessuno importava della verità.

La storia televisiva con la storia di un testimone su come il ragazzo è stato crocifisso e sua madre è stata legata a un carro armato e trascinata fino alla morte, è stata realizzata secondo lo stesso schema: non c'erano riprese documentarie, si basava l'illusione dell'affidabilità sulle parole dei testimoni oculari.

Autorità anonima. Il suo nome non viene rivelato, i documenti citati non vengono mostrati - si presume che la credibilità della dichiarazione sia data da riferimenti ad autorità. "Gli scienziati hanno stabilito sulla base di molti anni di ricerca …" Quali scienziati? "I medici raccomandano il dentifricio …" Che tipo di dottore? "Una fonte della cerchia ristretta del presidente, che ha voluto rimanere anonima, riferisce…" ecc. Tali informazioni sono molto spesso pura propaganda o pubblicità nascosta, ma la fonte non è nota ei giornalisti non sono responsabili della menzogna.

Cifre e grafici ci fanno anche credere a quello che ci dicono: le rughe scompaiono del 90%, l'incarnato migliora del 30%.

Effetto alone. Le persone popolari spesso diventano agenti di influenza: convincono i fan di cose che loro stessi non capiscono davvero. Dopotutto, se una persona è un'autorità per noi in una cosa, allora in un'altra siamo pronti a credergli. Dico sempre: non ascoltare artisti o atleti quando parlano di politica. Fanno bene il loro lavoro, e sono abituati, costringendo a dire ciò che è necessario.

Sostituzione

Associazioni edilizie. L'essenza della tecnica è legare un oggetto a ciò che la coscienza di massa percepisce come inequivocabilmente buono o cattivo. Una parte dice: fascisti. Un altro: i terroristi. Tali metafore consentono il pensiero associativo e risparmiano lo sforzo intellettuale. Quindi siamo stati trascinati in un'altra trappola propagandistica. E così, invece di comprendere l'essenza del problema, una persona si aggrappa a queste associazioni, false analogie e metafore. È così che funziona il nostro cervello: quando possibile, cerca di non fare lavori inutili.

In effetti, associazioni e metafore raramente chiariscono il punto. Ad esempio, ci viene detto: "Putin è come Pietro il Primo". Ci viene suggerito di sapere quali furono realmente i tempi di Pietro e i risultati delle sue attività. "Ah, beh, è chiaro", siamo d'accordo, anche se in realtà non capiamo nulla.

Il trasferimento emotivo positivo si verifica quando le informazioni sono associate a fatti noti, fenomeni, persone con cui ci relazioniamo bene. Come funziona nella pubblicità? Ecco una persona chiaramente di successo alla guida di un'auto - il messaggio di fondo è: se ne ho una come questa, otterrò anche il successo. È anche possibile il transfert emotivo negativo. In questo caso, viene creata un'associazione con un caso negativo noto.

Spesso i messaggi sono supportati da video. Ad esempio, ci raccontano qualcosa e sullo schermo: Hitler, i nazisti, la svastica, tutto ciò che ci provoca paura e disgusto. L'informazione in sé non ha nulla a che fare con il nazismo tedesco, ma nelle nostre menti l'una è già alle prese con l'altra.

Viene utilizzata anche la comunicazione riflessa condizionata. Diciamo che un evento (persona, prodotto) è presentato come buono, un altro come cattivo. Quando le persone parlano di cose buone, il sottofondo è una musica ottimista e piacevole che tutti noi amiamo. Se viene mostrato "cattivo", viene riprodotta musica inquietante e lampeggiano facce tristi. Ecco fatto: il circuito riflesso condizionato è chiuso.

Cambio di "segno". Lo scopo principale della tecnica è chiamare nero bianco e bianco - nero, cambiare "più" in "meno" o viceversa. Puoi "ricolorare" qualsiasi evento, i pogrom possono essere chiamati manifestazioni di protesta, banditi - combattenti per la libertà, mercenari - volontari.

I propagandisti del Terzo Reich ebbero particolarmente successo in questo campo: la Gestapo non arrestò i cittadini, ma li "sottoponeva a una carcerazione preliminare", gli ebrei non furono derubati, ma presero le loro proprietà "sotto una protezione affidabile", l'invasione della Polonia in Il 1939 fu un'"azione di polizia". I carri armati sovietici in Cecoslovacchia e Ungheria "ripristinarono l'ordine costituzionale". Karel Czapek è stato ironico su questo: "Il nemico ha attaccato insidiosamente i nostri aerei, che hanno bombardato pacificamente le sue città".

Fatti di giocoleria. Per creare il giusto stato d'animo nella società, il pio desiderio è spacciato per realtà. Ad esempio, la cronaca riporta che "confusione e titubanza nel campo dell'opposizione", "la domanda di uffici prestigiosi nel centro supera l'offerta". E siccome la maggioranza pensa per stereotipi, poi, "visto che tutti ne parlano, allora è così". In effetti, i "fatti" sono presi dal soffitto.

Falsificazione totale. Dal 10 al 25% degli elettori alle elezioni sono guidati da valutazioni sociologiche: vogliono votare per i forti, non per i deboli. Se l'uomo medio della strada, che si sforza di essere "come tutti gli altri", crea la sensazione di essere in minoranza, voterà per quello con cui è la maggioranza.

Pertanto, annunciando dati falsificati sull'alto voto del candidato alla vigilia delle elezioni, si può effettivamente aumentare il numero dei voti espressi per lui. Nei media, queste pseudo-valutazioni sono servite sotto una salsa scientifica per ipnotizzare il profano con parole "intelligenti": "l'indagine è stata condotta in tutte le regioni … la dimensione del campione statistico era di 3562 persone … l'entità dell'errore statistico non supera l'1,6%." E pensiamo già in modo infantile: poiché cifre così esatte, allora è vero.

Guadagno

Segni tipici del comportamento umano in una folla sono la predominanza di sentimenti situazionali, perdita di responsabilità e capacità di pensare in modo indipendente, maggiore suggestionabilità, facile controllabilità, ecc. Tutto ciò può essere migliorato in modo speciale in diversi modi: illuminazione, stimolanti della luce, musica, manifesti. Nei programmi di spettacolo, negli eventi politici di massa, nei concerti pre-elettorali, in cui le pop star gridano qualcosa come "Vota o perderai!", Le persone vengono infettate da un certo stato d'animo - e possono già introdurre le informazioni necessarie. Prima del referendum dell'aprile 1993 sulla radiotelevisione si sentiva solo: "Sì, sì, no, sì". Sono venuti a votare. Come rispondere? Sì, sì, no, sì. Questo è tutto, senza fare domande. E adesso molti ricorderanno questo "discorso", ma per cosa o contro cosa fossero questi "Sì, sì, no, sì", pochi diranno.

Ripetizione

Se ripetiamo lo stesso pensiero in frasi semplici, allora ci abituiamo e cominciamo a considerarlo nostro. Quello che abbiamo memorizzato ci sembra sempre convincente, anche se la memorizzazione è avvenuta nel corso di una ripetizione meccanica di uno spot pubblicitario o di una canzone fastidiosa.

Tali "miracoli" accadono perché la ripetizione colpisce efficacemente il subconscio mal controllato e porta all'assimilazione inconscia dei pensieri e delle opinioni degli altri.

Goebbels, un famoso virtuoso del lavaggio del cervello, ha detto: “Le masse nominano le vere informazioni che sono più familiari. Le persone comuni di solito sono molto più primitive di quanto immaginiamo… I risultati più straordinari… saranno raggiunti da qualcuno che è in grado di ridurre i problemi alle parole e alle espressioni più semplici e che ha il coraggio di ripeterli costantemente in questa forma semplificata, nonostante le obiezioni degli intellettuali di alto livello.

Negli anni '80, gli psicologi politici Donald Kinder e Shantho Iyengar hanno condotto un esperimento. Hanno curato le notizie della sera in modo tale che i soggetti ricevessero informazioni su un problema specifico. Ad alcuni è stato detto delle debolezze della difesa americana, ad altri della cattiva ecologia e ad altri ancora dell'inflazione. Una settimana dopo, la maggioranza era convinta che il problema, così ampiamente trattato nelle "loro" cronache, il Paese dovesse risolversi prima di tutto. E ha valutato l'attuale presidente degli Stati Uniti da come affronta il "loro" problema.

E non c'è bisogno di combattere le idee del nemico, basta ripetere instancabilmente le formulazioni necessarie.

Cosa fare

In primo luogo, capiremo cosa ci succede quando cadiamo sotto il tiro di abili manipolatori. Diventiamo acritici, pensiamo per stereotipi imposti, ci accontentiamo di risposte semplici a domande difficili della vita, crediamo solo nella nostra verità e siamo intolleranti alle opinioni degli altri. C'è una polarizzazione sociale nella società, anche i più intelligenti iniziano a pensare bipolare. Non abbiamo più tempo per pensare, abbiamo bisogno di definirci velocemente, prendere urgentemente posizione. E poi, durante la notte, alcuni sono diventati per il "bianco", altri - per il "rosso". Ogni parte sente solo se stessa ed è indignata per ciò che dice l'avversario. Sembriamo chiuderci in un bozzolo di informazioni e catturare con gioia solo le nostre "proprie" informazioni che ci nutrono. Il risultato è una divisione in due campi in guerra. Intanto le verità polari si alimentano a vicenda, formando un tutt'uno, una sorta di simbiosi, perché senza l'altra non possono più esistere. Una persona inizia a parlare per cliché, a ripetere commenti da giornali, trasmissioni televisive e radiofoniche. Smette di pensare per se stesso. La timbratura di punti di vista semplici, semplici opposizioni distrugge la complessa realtà della vita e, in generale, il significato.

La semplificazione bipolare porta all'aggressività. Come vengono chiamati gli oppositori vittime della propaganda politica: ukry, aneto, piumini, Colorado. Sembrano spararsi l'un l'altro - le parole sono come proiettili. Ma è facile iniziare uno scontro, ma è difficile uscirne, perché per molti rinunciare alla propria opinione è come ammettere la sconfitta. È così che i nostri amici IT, di cui abbiamo parlato all'inizio, "combattono fino alla morte".

Allora, che consiglio puoi dare loro?

Per non soccombere alla manipolazione, l'importante è diventare adulti. Cosa significa? Riacquistare la capacità di analizzare le informazioni, mantenere una coscienza limpida con un alto livello di criticità, abbandonare ricette semplici, perché oltre al bianco e nero ci sono anche “50 sfumature di grigio”. Più difficile una persona percepisce la realtà, meno aggressività in lui.

Pertanto, puoi provare quanto segue.

1. Interrompere deliberatamente il contatto con una fonte di informazione è una difesa psicologica semplice ed efficace contro il lavaggio del cervello. Devi solo spegnere la TV, smettere di leggere i giornali. Concediti un periodo di, diciamo, due settimane e l'"ossessione" comincerà a passare.
2. Non consumare informazioni in uno stato rilassato quando la barriera della criticità è abbassata, il che significa che le informazioni dal mondo esterno si depositano nel subconscio sotto forma di atteggiamenti psicologici e formano comportamenti futuri.
3. Cerca informazioni obiettive in fonti alternative e non propagandistiche, ad esempio articoli scientifici, libri, siti imparziali.
4. Pensa: devo capire tutto questo? Non è affatto necessario avere un'opinione su qualsiasi questione. Se questa o quella informazione non appartiene alla categoria dei vitali, allora puoi andare in "emigrazione interna" verso la tua "isola disabitata".
5. Usare il "metodo Carlson" è provare mentalmente, "salire al soffitto", a guardare tutto ciò che stiamo facendo. Vedendo che "non siamo noi stessi", accendete il buon senso, calmatevi. È importante non confondere conflitti e relazioni politiche e capire che ognuno ha la sua verità. Nessuno conosce mai tutta la verità, non è assoluta. E non importa quanto assurde possano sembrarci le affermazioni di un altro, dobbiamo capire che probabilmente percepisce i nostri argomenti allo stesso modo. Puoi discutere, esprimere diversi punti di vista, ma devi saperti dire "basta" quando una disputa si trasforma in conflitto, in guerra, in rottura.
6. Sintonizzati sul dialogo. Espande la nostra comprensione del mondo, aiuta a trovare comprensione reciproca con coloro che la pensano diversamente, a trattarli come partner nel chiarire la verità e non come nemici. Non puoi agire automaticamente, devi fare una pausa e chiedere a qualcun altro di parlare. Le parole chiave di un adulto in una conversazione del genere sono: "Cosa ne pensi?", "Perché lo pensi?", "È davvero così? Come si sa?" E anche: “Non lo so per certo”, “Dubito di qualcosa”. È bello dirlo anche a te stesso. Un tale dialogo aiuta a complicare l'immagine del mondo, a riempirla di fatti, dettagli, sfumature di significato. E se l'avversario non si incontra a metà, non vuole sentire nulla, devi solo interrompere la conversazione, non considerandoti sconfitto, almeno per il bene della tua salute.
7. Impara ad esprimere con calma, chiarezza, apertura, non dare sfogo alle emozioni e non incolpare gli avversari, per esprimere le tue opinioni ed essere responsabile di questo.
8. Consenti a te stesso di cambiare idea. Questo è difficile per molti. Fin dall'infanzia ci è stato insegnato che dobbiamo seguire i nostri principi, difenderli, stare dalla parte della verità e lottare per essa. Ma prima devi capire per cosa combattere? Per gli obiettivi e i principi di qualcun altro, o per una vita dignitosa per te e la tua famiglia? È diritto di ogni persona libera cambiare idea. Dice solo che vive e si sviluppa.
9. Usa semplici "chiavi". Ad esempio, stai sul lato destro. Ci sono alcune leggi morali comprensibili, come "Non rubare" o "Non uccidere".

E, naturalmente, noi adulti non abbiamo bisogno di essere offesi dalle autorità, dalla propaganda o dalla pubblicità. In tutto il mondo, governanti e intellettuali sono a due poli. Il potere, lo stato si batte per l'uniformità, il compito dello stato è semplificare tutto, perché è difficile, come diceva Mitterrand, governare una nazione che conosce 300 varietà di formaggio. E l'intellettuale riproduce la complessità, il suo compito è non aver paura della diversità, dell'alterità, di poter essere in minoranza e di vivere in condizioni di incertezza, quando non è esattamente chiaro chi è buono e chi è cattivo.

Questo articolo è il frutto delle mie riflessioni negli ultimi mesi. Non mi sono posto l'obiettivo di esporre nessuno. Il mio compito come specialista è fornire tutto l'aiuto possibile a chi vuole non perdersi in questo momento difficile, per mantenere normali rapporti con amici e familiari. E per questo abbiamo bisogno di sviluppare l'immunità psicologica, che proteggerà il nostro spazio personale e non ci permetterà di soccombere alla manipolazione di qualcuno.

Marina Melia - coach-consulente, direttore generale della società di consulenza psicologica "MM-Class".