Sugli Eroi Invisibili Del Processo Terapeutico

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Quando un cliente si rivolge a uno psicologo per chiedere aiuto, porta con sé traumi, esperienze, tutta l'esperienza personale di comunicazione. Parla della sua vita, dei suoi parenti: genitori, sorelle o fratelli e altri membri della famiglia. Ma loro stessi non vengono dal vivo nel tuo ufficio, il cliente porta le sue esperienze su di loro. Queste sono immagini interne che sono nate dentro di lui fin dall'infanzia, dalla comunicazione con mamma, papà o un'altra persona significativa che era nelle vicinanze. Questo è il "papà interiore", o "mamma", con loro così spesso ci sono dialoghi all'interno.

E più il cliente spiega la sua storia in terapia, più diventa chiaro come iniziano a suonare questi padri, mamme e nonni interiori. E, purtroppo, capita spesso che queste non siano voci di sostegno ed empatia, ma piuttosto il contrario. E qui ci troviamo di fronte a un altro concetto che necessita di una precisazione. Questo è il concetto di "trasferimento", cioè il movimento inconscio di sentimenti e relazioni precedentemente vissuti (soprattutto nell'infanzia), destinati a una persona, a un'altra completamente. Il transfert è un meccanismo di difesa nella nostra psiche che ci protegge da esperienze difficili e dolorose. E può manifestarsi nel fatto che il cliente inizia ad attribuire i propri sentimenti ostili o altri sentimenti proibiti al suo terapeuta. Quando ciò accade, si parla di formazione transferale negativa. Questo è un passo difficile ma importante nel processo terapeutico.

In un transfert negativo, sullo psicologo possono ricadere una voce critica del padre, rabbia latente inespressa della madre, risentimento e aggressività nei confronti di un fratello o di una sorella. Queste possono essere manifestazioni come "Stai facendo male il tuo lavoro, non sta diventando più facile per me", "Non voglio seguire le tue regole", "Mi critichi continuamente", "Io stesso so cosa è meglio per me, senza le vostre interpretazioni”. Una persona si difende con tutte le sue forze dall'impotenza e dall'impotenza, che era insopportabile nell'infanzia e rimane insopportabile ora.

E arrivare a questi sentimenti ed esprimerli è davvero difficile per il terapeuta. Anche il pensiero di una tale possibilità fa sorgere molte paure di essere inascoltati, ridicolizzati, rifiutati, paura di diventare anormali agli occhi del terapeuta. E ci può essere un senso di colpa per tutti questi pensieri. Ma è possibile raggiungerli. Nel contatto confidenziale con il terapeuta, dove c'è uno spazio sicuro, il cliente può provare ad esprimere questi sentimenti - rabbia, rabbia, delusione, abbandono, come nella relazione con il terapeuta "qui e ora", e con la mamma interiore, papà o altro adulto significativo che era lì da bambino.

Tale contatto e spazio non si sommano immediatamente e richiedono tempo. Come nella vita di tutti i giorni, la fiducia cresce lentamente di sessione in sessione. La pazienza, l'atteggiamento attento del terapeuta giocano un ruolo importante in questo, così come gli sforzi e l'interesse del cliente stesso.

Allo stesso tempo, tale lavoro, esprimere i tuoi sentimenti in contatto con il terapeuta, offre al cliente una nuova esperienza - quando la persona a cui esprimi le tue emozioni negative non dà la reazione di una persona nella comunicazione ordinaria, non entra nelle sue stesse difese, non inizia a mostrare emozioni negative in risposta. … Resiste alla pressione, la "contiene", pur rimanendo in contatto con te. Più e più volte, il cliente capisce sempre di più che queste emozioni possono essere sopportate, puoi dare loro libero sfogo e allo stesso tempo non perderti e non perdere il contatto con un'altra persona. Allo stesso tempo, c'è un ripensamento di molti processi: sia ciò che accade tra il terapeuta e il cliente in seduta, sia il vecchio bagaglio emotivo del cliente.

Il cliente assorbe questa esperienza, la assorbe, modificando così i suoi oggetti interni. Il papà interiore può non solo criticare e svalutare, ma anche sostenere, lodare. La voce interiore della madre inizia a scaldare, dare cure e affetto, di cui abbiamo così spesso bisogno a qualsiasi età.

Allo stesso tempo, anche il rapporto tra il cliente e il terapeuta sta cambiando, il transfert sta acquisendo sempre più un segno più. Il cliente, per così dire, diventa il terapeuta di se stesso, integrando l'esperienza positiva che ha ricevuto. Sente sostegno e sostegno dentro di sé. Percepisce qualsiasi esperienza attraverso il prisma di questi buoni oggetti, sa resistere sia alle proprie emozioni che a quelle degli altri. Questi sono i cambiamenti importanti che rendono la vita di una persona più armoniosa e libera, dando spazio alla realizzazione dei propri desideri reali. E che può essere un segno della possibilità di completare il processo terapeutico.

Riassumendo, voglio aggiungere che qui ho cercato di descrivere come mi appare il processo della terapia in termini generali, i miei pensieri e le mie esperienze, derivate dalla terapia personale e dall'esperienza di lavoro con i clienti. Ciò che è comune nel lavoro, nonostante il fatto che la storia e il processo terapeutico di ogni persona siano individuali e unici.

Concludo con una citazione dello psicoterapeuta e scrittore norvegese Finn Skerderud, che mi ha ispirato a scrivere questo articolo: “Nel dialogo psicoterapeutico, lavoriamo per avvicinarci al dolore. Tuttavia, questo viene fatto per poi lasciarla indietro.