La Magia Della Psicoterapia

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

La terapia fallisce quando le idee sulla terapia e, di conseguenza, le aspettative su di essa non coincidono con una realtà. Ciò riguarda sia le idee del terapeuta sulla sua attività professionale sia le idee del cliente sulle possibilità della psicoterapia.

Mi piace l'affermazione di J. Franchesetti: "La psicoterapia non allevia il dolore, lo rende sopportabile". Delinea i confini e le possibilità della terapia riguardo all'aspettativa di sollievo dal dolore mentale. Espanderei questa affermazione ad altre aspettative dalla terapia, che sono spesso presenti tra i potenziali clienti.

Spesso queste idee/aspettative sono lontane dalla realtà e dipingono l'immagine della terapia come una sorta di magia che può alleviare una persona dai suoi problemi. E ci sono ragioni per questo.

È noto che la nostra coscienza è organizzata in modo polare: c'è - no, buono - cattivo, più - meno …

Il cliente spesso pensa anche polarizzato: "Ho un dolore al cuore - andrò in terapia e mi libererò di questo dolore". "Fa male, non fa male" - queste sono polarità.

Ecco alcune di queste polarità:

• Ho un po' di paura. Andrò in terapia, mi libererò di lui e diventerò senza paura;
• sono insicuro. Andrò in terapia e diventerò fiducioso;
• C'è molta apatia e noia nella mia vita, andrò in terapia e diventerò energico e allegro;
• Non ho gioia nella mia vita. Andrò in terapia e la mia vita sarà piena di gioia".

C'è illusionequella terapia ha qualcosa da offrire. Sostituisci una cosa con un'altra. Al contrario. Per il positivo. Questo è trappola della coscienza: "La terapia mi allevierà dai problemi, la terapia mi darà gioia, mi renderà felice, allevierà la paura…".

MA LA REALTÀ è tale che:

Psicoterapia

• La psicoterapia non ti solleverà dai problemi, ti insegnerà come risolverli;
• La psicoterapia non ti libererà dalla paura, ti insegnerà come superarla;
• La psicoterapia non ti darà gioia, ti insegnerà a scoprirla;
• La psicoterapia non ti renderà felice, ti mostrerà che la felicità è possibile e tu stesso puoi organizzarla per te stesso;
• La psicoterapia non ti mostrerà il tuo percorso corretto nella vita, ti dirà come trovarlo…

Psicoterapeuta

Lo psicoterapeuta non è un Guru o un Insegnante. Non insegna al cliente come vivere correttamente, ma aiuta a trovare con lui il suo vero sé e la sua vera strada. Non manipola e non gli impone la propria versione del percorso, guidato da intenzioni "buone" "Farlo bene e fargli gentilezza". Le richieste del cliente con un tale atteggiamento verso lo psicoterapeuta come verso il Maestro suonano spesso come "Come posso vivere?", "Cosa devo fare?", "Cosa scegliere?" eccetera.

Lo psicoterapeuta non è un mago. Non promette al cliente un magico sollievo dai suoi problemi, ma insegna al cliente ad essere il mago della propria vita e del proprio destino. Le richieste del cliente in questo caso sono del seguente piano: "Fai qualcosa con me, con la mia vita".

Lo psicoterapeuta non è un anestesista. Non allevia il cliente dal dolore, non lo congela, ma gli permette di affrontare il dolore e cambiarlo nell'incontro. Il dolore è un marker di sensibilità e quindi di vita. Il mal di cuore è un segno che quest'anima è ancora viva. In alcune situazioni (ad esempio, le conseguenze di un trauma), l'anima perde la sua sensibilità, "si blocca". E la sua "rianimazione", il ritorno della sensibilità avviene attraverso l'emergere e il vivere del dolore precedentemente congelato. Le richieste terapeutiche sono le seguenti: "Voglio liberarmi dal dolore senza cambiare nulla nella mia vita".

Lo psicoterapeuta non è un chirurgo. Non cancella ciò che è superfluo, a parere del cliente, ma cerca di trovare una risorsa in ciò che al cliente sembra inutile e interferente. La psicoterapia è guarigione. E la GUARIGIONE, secondo me, è il ritorno dell'INTEGRITÀ, il ritorno a una persona dei suoi "territori" rifiutati della sua anima. Ecco come capisco lo scopo della psicoterapia. Le richieste in questo caso sono le seguenti: "Liberami da qualcosa di superfluo in me". Una versione estrema di tale richiesta suona così: "Voglio diventare non-io".

La realtà è che Potenziale cliente per la maggior parte - dipendente, infantile, con un pronunciato locus esterno - riluttanza ad assumersi la responsabilità della propria vita. Nella sua mente prevale il pensiero magico con la fede in un miracolo. Si aspetta un miracolo dal terapeuta e dalla terapia, cercando di trasferire la responsabilità su di lui abitualmente. Vuole cambiare senza cambiare nulla nella sua vita, in se stesso e nei suoi rapporti con gli Altri. Specialmente una tale coscienza magica si realizza in tempi di crisi, quando l'ansia cresce e la stabilità e la fiducia diminuiscono. Ricorda almeno il tempo del crollo dell'Unione Sovietica e le allora sessioni di massa popolari di Kashpirovsky e Chumak.

Possiamo non essere d'accordo con questo stato di cose, sgridare i nostri clienti per tali caratteristiche, desiderare che siano diversi, ma si tratta anche di rifiuto della realtà così com'è. Viviamo e lavoriamo in questo momento specifico, con clienti così specifici con le loro peculiarità di coscienza e idee sul mondo in generale e sulla psicoterapia in particolare.

E il cliente ha diritto alle proprie illusioni. Ecco perché è un cliente

Ma un terapeuta professionista, se è davvero un professionista, non lo è. Deve comprendere chiaramente i limiti delle possibilità della psicoterapia e le sue capacità professionali in questa professione e non sostenere idee illusorie su questo tra i suoi clienti.

Penso che il terapeuta mantenga le illusioni del cliente in due modi:

1. Se non è abbastanza stabile e professionale e la sua autostima dipende direttamente dall'approvazione del cliente.

2. Se usa le illusioni del cliente per i suoi scopi egoistici.

Un terapeuta professionista con stabile autostima non asseconda le illusioni del cliente, promettendogli apertamente o tacitamente di soddisfare i suoi bisogni irrealistici, ma coordina queste richieste con la realtà e le proprie capacità.

Un terapeuta professionista con una posizione etica stabile non supporta le illusioni del cliente di usare la sua ignoranza per i propri scopi egoistici, ma indica chiaramente al cliente i limiti delle sue capacità ei limiti della psicoterapia. La psicoterapia non è violenza o manipolazione. Questi, a mio avviso, sono gli assiomi fondamentali e i valori immutabili della psicoterapia.

Ogni psicoterapeuta fa questa scelta per se stesso: mantenere le illusioni del cliente o rimanere nelle reali possibilità della sua professione. E questa è una scelta tra populismo e ciarlataneria da un lato e professionalità e responsabilità dall'altro.

Penso che ogni psicoterapeuta debba essere molto chiaro e onesto sui confini delle proprie capacità professionali. Da questo dipendono sia il suo futuro professionale che quello della nostra professione in generale. Altrimenti, saremo "confusi" per molto tempo con psichiatri, sensitivi, stregoni, ecc

Tuttavia, credo La psicoterapia è magia … Ma non nel senso che può risolvere tutti i problemi del cliente, e lo psicoterapeuta è una persona magica. La magia della psicoterapia risiede nella possibilità per il cliente di imparare ad utilizzare la conoscenza magica contenuta nella psicoterapia.

E il compito dello psicoterapeuta è dimostrare che la magia della psicoterapia non sta nel fatto di poterla utilizzare su richiesta, rivolgendosi ad uno specialista, ma nel diventare voi stessi il mago della vostra stessa vita.