2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Autore: Ilya Latypov Fonte:
Perché è così difficile per noi scegliere? E più opzioni - più difficile è? Perché a volte, paralizzati dal bisogno di scegliere, rinunciamo del tutto alla scelta, scaricandola sulle spalle degli altri? Perché stiamo tirando con lui fino all'ultimo? E sarebbe bene parlare di eventuali decisioni fatali. Quindi no - anche per motivi non più gravi, puoi esitare a lungo, scegliendo.
Un giovane contadino trovò lavoro presso un ricco contadino. Il contadino gli diede le seguenti istruzioni:
- Ebbene, appena ti alzi la mattina alle 5, mungi le mucche, le capre e le pecore, dai da mangiare e da bere, portale fuori a pascolare nel campo. Diserba i letti, semina il campo, raccogli il fieno, guarda i maiali, scaccia le volpi dal pollaio, raccogli le uova, scaccia gli uccelli dal campo … In generale, alle 12 di notte, quindi sii va' a letto.
Passò una settimana e il contadino, vedendo come lavorava bene e diligentemente il suo operaio, decise di dargli una pausa. Chiamò il giovane e disse:
- Così è. Hai lavorato bene e per oggi ti solleverò dai tuoi soliti doveri. Tu lo fai. Vedi quel fienile laggiù? Contiene patate. Ha iniziato parzialmente a marcire. Devi solo fare qualcosa: sistemare le patate e disporle in tre mucchi: in una patata buona, nell'altra patate già marce, e nella terza che ha appena cominciato a marcire. E poi puoi riposare tutto il giorno.
Due ore dopo, un lavoratore completamente fradicio e smunto torna dall'agricoltore. Il contadino lo guardò sorpreso, cadde in ginocchio e pregò:
- Liberami da questo lavoro! Domani alle 4 mi alzerò, pulirò tutta la stalla!!!
- Allora, come va?! Non è difficile!
- Il fatto è che non ho mai preso così tante decisioni!
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Il famoso psicologo esistenziale S. Maddy nota che ogni volta che ci troviamo di fronte alla necessità di scegliere, dobbiamo ricordare che in realtà ci troviamo sempre di fronte a due sole opzioni. Scelta in favore del passato e scelta in favore del futuro.
Scegliere in favore del passato. Questa è una scelta a favore del familiare e del familiare. A favore di ciò che è già accaduto nella nostra vita. Scegliamo stabilità e percorsi familiari, rimaniamo fiduciosi che domani sarà simile a oggi. Non è necessario alcun cambiamento o sforzo. Tutte le vette sono già state raggiunte, potete riposare sugli allori. Oppure, come opzione, ci sentiamo male e difficili, ma almeno familiari e familiari. E chissà, magari in futuro sarà anche peggio…
Scegliere per il futuro. Scegliendo il futuro, scegliamo l'ansia. Incertezza e imprevedibilità. Poiché il futuro - il futuro presente - non può essere previsto, può solo essere pianificato. Allo stesso tempo, pianificare il futuro è spesso pianificare una ripetizione infinita del presente. No, il futuro presente è sconosciuto. Pertanto, questa scelta ci priva della pace e l'ansia si deposita nell'anima. Ma lo sviluppo e la crescita sono solo nel futuro. Non è nel passato, il passato è già stato e può solo essere ripetuto. Non sarà più diverso.
Quindi, ogni volta in una situazione di scelta seria (e talvolta non molto), ci troviamo di fronte alle figure di due "angeli", uno dei quali si chiama Tranquillità e l'altro - Ansia. La calma indica un sentiero ben percorso da te o da altri. Ansia - su un sentiero che si imbatte in un frangivento invalicabile. Solo la prima strada porta indietro e la seconda porta avanti.
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Il vecchio ebreo Abramo, morente, chiamò a sé i suoi figli e disse loro:
- Quando morirò e starò davanti al Signore, non mi chiederà: "Abramo, perché non eri Mosè?" E non chiederà: "Abramo, perché non eri Daniele?" Mi chiederà: "Abramo, perché non eri Abramo?!"
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Come fare la scelta giusta? Se, come già accennato, il futuro presente non può essere previsto, allora come capire se la tua scelta è corretta o meno?
Questa è una delle piccole tragedie della nostra vita. La correttezza della scelta è determinata solo dal risultato … Che è nel futuro. E non c'è futuro. Rendendosi conto di questa situazione, le persone spesso cercano di programmare il risultato, giocare di sicuro. “Lo farò quando sarà assolutamente chiaro… Quando apparirà una chiara alternativa…” - e spesso la decisione è rimandata per sempre. Perché nessuno ha mai preso una decisione domani. "Domani", "dopo" e "in qualche modo" non verranno mai. Le decisioni vengono prese oggi. Qui e ora. E iniziano a realizzarsi nello stesso momento. Non domani. E adesso.
La severità della scelta è determinata anche dal prezzo.che dobbiamo pagare per attuarlo. Il prezzo è quello che siamo disposti a sacrificare per il fatto che la nostra scelta si è realizzata. Scelta senza disponibilità a pagare il prezzo: impulsività e disponibilità ad accettare il ruolo della vittima. La vittima prende delle decisioni, ma di fronte alla necessità di pagare le bollette inizia a lamentarsi. E cerca qualcuno da incolpare per la responsabilità. "Mi sento male, è difficile per me, fa male" - no, queste non sono le parole della vittima, questa è solo una constatazione. "Se sapessi che sarebbe così difficile…" - La vittima può iniziare con queste parole. Quando inizi a capire che, quando prendi una decisione, non hai pensato al suo prezzo. Una delle domande più importanti nella vita è "ne vale la pena". Il prezzo dell'altruismo è dimenticare se stessi. Il prezzo dell'egoismo è la solitudine. Il prezzo per cercare di essere sempre buoni per tutti è spesso la malattia e la rabbia con se stessi.
Avendo realizzato il costo della scelta, possiamo cambiarlo. Oppure lasciare tutto così com'è, ma senza più lamentarsi delle conseguenze e assumendosi la piena responsabilità.
Responsabilità - questa è la volontà di assumere lo stato della causa di ciò che è accaduto - con te o con qualcun altro (come definito da D. A. Leontiev). Riconoscimento che tu sei la causa degli eventi che si verificano. Quello che è ora è il risultato della tua libera scelta.
Una delle gravi conseguenze della scelta è che per ogni "sì" c'è sempre un "no" … Scegliendo un'alternativa, chiudiamo l'altra davanti a noi. Sacrifichiamo alcune opportunità per altre. E più opportunità - più difficile dobbiamo. La presenza di alternative a volte ci fa letteralmente a pezzi… "è necessario" e "voglio". "voglio" e "voglio". "È necessario" e "è necessario". Quando proviamo a risolvere questo conflitto, possiamo usare tre trucchi.
Trucco uno: prova a implementare due alternative contemporaneamente. Organizza un inseguimento per due lepri. Come finisce si sa dallo stesso detto. Non ne prenderai nemmeno uno. Perché, di fatto, non è stata fatta alcuna scelta e rimaniamo dove eravamo prima dell'inizio di questo inseguimento. Entrambe le alternative ne risentono.
Trucco due: fai una scelta a metà. Prendi una decisione, intraprendi alcune azioni per implementarla, ma i pensieri tornano costantemente al punto della scelta. "E se quell'alternativa fosse migliore?" Questo può essere visto spesso nei miei studenti. Hanno deciso di venire alla lezione (perché è necessario), ma le loro anime sono assenti, essendo da qualche parte dove vogliono. Di conseguenza, non sono in classe: ci sono solo i loro corpi. E non sono dove vogliono essere - ci sono solo i loro pensieri. Quindi, per questo momento, in questo momento non esistono affatto. Sono morti alla vita qui e ora … Scegliere la metà è morire per la realtà … Se hai già fatto una scelta, chiudi altre alternative e immergiti nella questione …
Il terzo trucco è aspettare che tutto si risolva da solo. Non prendere alcuna decisione, sperando che alcune delle alternative scompaiano da sole. O che qualcun altro farà una scelta che dichiareremo ovvia… In questo caso, c'è un'espressione confortante "Tutto ciò che viene fatto è per il meglio". Non "tutto ciò che faccio", ma "tutto ciò che è fatto" - cioè, è fatto da sé o da qualcun altro, ma non da me … Un altro mantra magico: "andrà tutto bene ….". È piacevole sentirlo da una persona cara in un momento difficile, e questo è comprensibile. Ma a volte lo sussurriamo a noi stessi, eludendo una decisione. Perché le paure travolgono: e se la decisione fosse affrettata? E se valesse ancora la pena aspettare? Almeno fino a domani (che, come sai, non arriva mai)… Quando ci aspettiamo che tutto si formi da solo, noi, ovviamente, potremmo avere ragione. Ma più spesso accade in modo diverso: tutto si forma da solo, ma non come vorremmo.
E ci sono anche massimalisti e minimalisti, di cui B. Schwartz ha scritto notevolmente nel suo libro "Paradoxes of Choice". I massimalisti si sforzano di fare la scelta migliore, non solo per ridurre al minimo l'errore, ma per scegliere la migliore alternativa disponibile. Se acquisti un telefono, allora è il migliore in termini di rapporto qualità-prezzo; o il più costoso; o il più nuovo e più avanzato. La cosa principale è che era "il più". In contrasto con i massimalisti, i minimalisti agiscono. Si sforzano di scegliere l'opzione che meglio si adatta alle loro esigenze. E poi il telefono non è "più necessario", ma per chiamare e inviare SMS - e basta. Il massimalismo complica la scelta, perché c'è sempre la possibilità che qualcosa vada meglio da qualche parte. E questo pensiero ossessiona i massimalisti.
La scelta può essere difficile, ma il rifiuto di prendere una decisione comporta conseguenze molto più gravi. Questa è la cosiddetta colpa esistenziale. Incolpa te stesso per le opportunità non utilizzate in passato. Rimpianti per il tempo perso… Dolore per le parole non dette, per i sentimenti inespressi, che sorgono quando è troppo tardi… Bambini non ancora nati… Lavoro non selezionato… Occasione inutilizzata… Dolore quando è già impossibile riprodurre. La colpa esistenziale è un senso di tradimento di se stessi. E possiamo nasconderci anche da questo dolore. Ad esempio, dichiarando a gran voce che non mi pento mai di nulla. Che tutto il passato mi ributto indietro, senza esitazione e guardando indietro. Ma questa è un'illusione. Il nostro passato non può essere sganciato e rimandato indietro. Puoi ignorarlo, scacciarlo dalla tua coscienza, fingere che non esista - ma è impossibile sganciarlo, se non a costo del completo oblio della tua stessa personalità … Ovunque ci precipitiamo - ovunque trasciniamo il carro della nostra passata esperienza. "È sciocco rimpiangere quello che è successo." No, non è stupido rimpiangere … È stupido, forse, ignorare il fatto che una volta si è comportato male. E ignora i sentimenti che ne derivano. Siamo persone. E non sappiamo buttare via il dolore…
Quindi, di fronte alla necessità di una scelta di vita seria, puoi comprendere quanto segue:
Resta, infine, la questione del significato: “ Per che cosa scelgo questo?
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