2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Sono le tue emozioni alla base dell'empatia, la capacità di comprendere e riconoscere i sentimenti di un altro. C'è una connessione diretta qui: dopotutto, possiamo capire le altre persone solo passando le loro esperienze attraverso noi stessi. Quanto meglio conosciamo alcune emozioni, tanto più facile sarà per noi vederle, anche dai più piccoli segni, in un'altra. Più siamo sensibili a certe esperienze in noi stessi, più acutamente reagiremo ad esse in un altro.
Un'emotività sana e sviluppata è alla base della capacità di essere sensibili, della capacità di inserirsi in una compagnia, di mostrare destrezza nelle relazioni, di sapere dove e quando tacere, dove scherzare e dove dire senza mezzi termini. In modo che una persona non abbia una spiacevole sensazione di imbarazzo, inadeguatezza e un elefante in un negozio di porcellane, che dice sempre qualcosa di sbagliato.
Per descrivere queste abilità, vengono utilizzati termini come intelligenza emotiva, cognizione sociale e altri. Umanamente parlando, questo è esattamente ciò che si chiama fascino.
E questo è esattamente ciò che viene colpito nei disturbi mentali. Prima di tutto, con disturbi dello spettro schizofrenico, sebbene qui siano possibili altre nosologie. A volte, come se ci fosse una distruzione mirata e mirata di questa particolare sfera. Graduale. Di lunga durata. In aumento negli anni. Se non trattata, è in costante aumento.
La comprensione di se stessi, delle proprie emozioni, dei propri sentimenti è compromessa. Ce ne sono di meno, le sottili gradazioni scompaiono, interi blocchi di esperienze possono cadere. Tutti i sentimenti sembrano asciugarsi, impolverarsi, appianati. In questo caso, possono rimanere due o tre emozioni vivide, ad esempio ansia, irritazione e disperazione torbida. O la stupida gioia e l'ottimismo meccanicistico di un giocattolo a orologeria. E con queste due o tre emozioni, una persona reagirà a assolutamente tutto ciò che gli accade: non ne rimangono altri. È come un disco trito e ritrito che ripete le sue tre note più e più volte, senza che siano rimaste altre composizioni. E la melodia stessa sta diventando sempre più senza pretese e falsa.
Esternamente, questo si manifesta principalmente nelle espressioni facciali. Diventa scarso. Il viso è come cera, immobile. Come una maschera congelata. Oppure, un'altra opzione, le espressioni facciali sembrano esagerate, caricaturali, a volte anche violente.
Più vanno avanti questi cambiamenti, più è difficile sentirli in qualche modo dall'interno. È solo che l'isolamento dalle altre persone e dal mondo che ci circonda in generale sta crescendo sempre di più, sta crescendo la sensazione che tutti intorno vivano secondo alcune leggi incomprensibili, regole non dette, che sono tuttavia per qualche motivo ovvie per tutti gli altri. Come se un alieno fosse tra le persone, e la sua unica salvezza è un'istruzione formale che fallisce costantemente.
Nella fase finale di questi disturbi, le emozioni non rimangono affatto. Solo apatia. Tutto diventa indifferente. Irrilevante. Non interessante. Non rimane nemmeno il desiderio, nemmeno il dolore: niente fa male. L'esistenza animale e vegetativa è abbastanza soddisfacente - non c'è nulla per cui muoversi. Non c'è né bastone né carota. Una persona risponde solo agli stimoli fisici più duri. Sdraiarsi e spendere meno energia possibile è l'unica strategia di comportamento possibile. Sì, e non rimane nessuna forza, perché la nostra forza è un derivato dei nostri desideri, che nascono dalle emozioni. Dal fatto che qualcosa diventa indifferente. E se tutto è indifferente? Questo è chiamato difetto emotivo-volitivo, sindrome apato-abulica.
Consigliato:
L'essenza Della Psicoterapia è Breve E Succinta: Un Lavoro Competente Con Emozioni E Sentimenti
In questo articolo condividerò la mia visione di come, in un approccio sistematico, puoi lavorare in modo rapido ed efficiente con la sfera emotiva di una persona. Ho già scritto un articolo su cosa sono i sentimenti, a cosa servono, cosa devi capire per imparare a gestire la tua sfera emotiva.
Terapia Artistica Esercizio "Trainer Di Emozioni"
L'intelligenza emotiva è un gruppo di abilità mentali che sono coinvolte nella consapevolezza e nella comprensione sia delle proprie emozioni che di quelle intorno a te. Le persone con un alto livello di intelligenza emotiva comprendono bene le loro emozioni e sentimenti e le altre persone, gestiscono la loro sfera emotiva, quindi, nella società, il loro comportamento è più adattivo e raggiungono più facilmente i loro obiettivi nell'interazione con gli altri.
Come Sbarazzarsi Di Pensieri, Emozioni Inutili?
Il tempo ha proprietà sorprendenti: durante l'infanzia, quando hai tanta voglia di crescere e fare tutto da solo, avendo vinto un pezzo di potere dai tuoi genitori, si allunga come caramello sciolto al sole. E non puoi aspettare l'agognata età adulta.
Cheat Sheet Su Sentimenti Ed Emozioni Per Non Psicologi
Se sei esperto nelle tue emozioni, puoi facilmente dire ciò che senti, nominare queste esperienze, quindi sai già tutto ciò che è scritto qui. E questo è scritto per un'altra categoria di persone. Per coloro che non sanno esattamente cosa provano.
Colonizzazione Delle Emozioni O Addomesticamento Delle Emozioni Negli Affari, Nella Politica, Nella Cultura Dello Spettacolo
Viviamo in un mondo di fatti mediati dalle emozioni. Avere le emozioni giuste ti permette di prendere i fatti "giusti" e scartare quelli "sbagliati". L'identità, anche sovietica e post-sovietica, è creata dal controllo delle emozioni, e solo allora i fatti acquistano importanza.