2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Non appena ci affezioniamo a una persona, non appena la relazione con qualcun altro diventa per noi un simbolo di felicità, perdiamo la nostra leggerezza e libertà.
Tieni stretto l'elsa del Tao (spada), la promessa di perdere il Tao.
(Saggezza popolare cinese)
I nostri desideri sono ciò che ci fa soffrire.
K. Castaneda "Gli Insegnamenti di Don Juan".
Quando nasciamo, siamo liberi. Non abbiamo bisogno di niente o niente per essere felici: il bambino sta bene con se stesso.
Gli attaccamenti rubano la tua felicità
Ma poi iniziamo a crescere … L'infanzia è il periodo più significativo per una persona, tutti gli eventi che ci accadono in questo momento lasciano la loro impronta speciale su tutta la nostra vita. Il bambino è piccolo e ha solo bisogno di protezione e sostegno, quindi si fida completamente dei suoi genitori. È così piccolo e loro sono così grandi.
E se i genitori litigano o gridano, il bambino semplicemente non può pensare che i genitori abbiano torto, o si arrabbia perché non è in grado di far fronte ai problemi che la vita gli impone. Notare che i genitori sono imperfetti è in grave pericolo. E così il bambino conclude che è lui la colpa di tutto ciò che accade ai genitori. Se gridano e litigano, significa che è cattivo e non merita amore.
Ma gli adulti non sono perfetti, e spesso si sbagliano e dicono cose sbagliate, ma tutte le parole dette dai genitori, che ce ne accorgiamo o no, sono per sempre depositate nel profondo dell'anima. E di conseguenza, dopo un po ', il bambino smette di fidarsi di se stesso e la libertà interiore e la felicità sono perse.
E tutta la nostra vita si trasforma in un unico grande desiderio di confermare che sei bravo e che vali qualcosa. Diventiamo dipendenti dalla lode e dall'approvazione di altre persone, dall'amore di altre persone, dal denaro e dalla ricchezza.
La perdita dell'amore interiore per noi stessi porta al fatto che iniziamo a cercare il nostro amore nel corpo di un'altra persona. E avendola trovata, abbiamo paura di perderla, perché ci sembra che se questa persona se ne va, allora l'amore, la cura, l'affetto e molto, molto altro scompariranno per sempre dalla nostra vita. E manteniamo questa relazione, nonostante il fatto che non abbiamo ricevuto alcun amore, cura o altro da loro per molto tempo.
L'attaccamento genera sempre paura
La paura rende una persona difficile, non interessante, la priva della flessibilità, la rende incapace di rapidi cambiamenti. La paura e l'attaccamento esauriscono una persona, la privano della forza mentale e fisica.
Spesso, avendo sperimentato una volta la felicità da qualcosa, vogliamo sperimentarla ancora e ancora, e questo diventa l'inizio della fine.
Non appena ci affezioniamo a una persona, non appena la relazione con qualcun altro diventa per noi un simbolo di felicità, perdiamo la nostra leggerezza e libertà. E allo stesso tempo, iniziamo a rivendicare la libertà di un'altra persona, abbiamo bisogno di garanzie che sarà sempre lì, che non se ne andrà mai.
Altrimenti, la felicità andrà con lui: ci crediamo, pensiamo e sentiamo sinceramente. Siamo pronti a riempire l'intero spazio intorno con noi stessi, riempire l'intero spazio, fare TUTTO, se solo fosse SEMPRE lì. Ma nessuno vuole rinunciare alla propria libertà, nessuno vuole finire in prigione. Anche una prigione costruita con cure costanti…
Amore e affetto sono due opposti
Amare significa semplicemente augurare felicità a una persona, fare di tutto per renderla felice.
L'affetto è il desiderio che una persona sia felice CON TE.
Di conseguenza, il sentimento della nostra stessa inferiorità e l'insaziabile desiderio di essere felici ci trasformano in egoisti completi. E ci esigiamo costantemente, diciamo costantemente: "Io, io, io". E questo è un segno di dipendenza, questo è un segno di attaccamento. Una persona autosufficiente permette a un'altra persona accanto a lui di essere ciò che è.
Come lasciare andare una persona, come diventare liberi?
Devi solo accettare, non a livello di parole, ma a livello di sentimenti, che forse stai vivendo il tuo ultimo giorno. Ma questo non è un motivo di malinconia, questa è un'opportunità per guardare la tua vita nel modo più sobrio possibile!
Qualunque cosa tu ami, qualunque cosa il tuo cuore sia attaccato, TUTTO questo rimarrà oltre la soglia della morte. Non puoi portare niente con te, niente durerà per sempre. Pertanto, tutto ciò che hai è l'opportunità di goderti un viaggio straordinario chiamato Vita.
Rallegrati per tutto ciò che ti circonda, rallegrati per tutte le persone che hanno accettato di condividere il tuo viaggio e sii grato al mondo per averti dato questa felicità.
Vivi ogni momento con la consapevolezza che, forse, questo è l'ultimo momento della tua vita, che forse non vedrai mai chi è con te ora, che le decisioni che stai prendendo ora sono forse le ultime decisioni della tua vita… Questo è un motivo per pensare a cosa vuoi veramente, quali sono i tuoi veri desideri.
Niente al mondo garantisce la tua felicità
La felicità è un processo, è uno stato interiore. E se non è dentro, non ha senso cercarlo nel corpo di un'altra persona, e ancora di più negli oggetti inanimati: questo è solo un tentativo di riempire il vuoto dentro di te.
Pertanto, vivi con la consapevolezza che forse stai vivendo l'ultimo giorno della tua vita: goditi ciò che è già intorno, scegli solo quei sentimenti che vuoi provare e, soprattutto, non aggrapparti a nulla. Guardati intorno con gli occhi spalancati di un bambino. Niente ti appartiene in questa vita, compresa la tua stessa vita. La vita è un dono generoso per il quale è necessario provare gratitudine e rendersi conto che un giorno dovrà essere restituito.
Ci sentiamo attaccati alle cose più semplici: alla nostra cerchia preferita, al nostro posto preferito nell'appartamento, ci piace guardare la TV in un modo molto specifico, abbiamo il nostro posto personale in cucina, la nostra giacca o i nostri calzini preferiti. Ci circondiamo dei nostri oggetti familiari preferiti, e questo crea un senso di stabilità, che tutto va bene, un senso di sicurezza.
La stabilità è ciò per cui una persona si sforza per tutta la vita, e questa è la più grande illusione: la stabilità non esiste. Finché una persona è mortale, semplicemente non può esserci stabilità.
Per anni possiamo fare un lavoro non amato, vivere con una persona per la quale abbiamo perso da tempo i nostri sentimenti, fare qualcosa che non vogliamo più fare e abbiamo paura del cambiamento. Abbiamo paura di cambiare radicalmente qualcosa nella nostra vita, perché abbiamo paura dell'ignoto, abbiamo tutti paura di perdere il controllo della situazione. Di conseguenza, cambiamo sogni e desideri luminosi per l'ordinaria ottusità della vita quotidiana, perché è più sicuro in questo modo, quindi è più calmo.
Non ha senso avere paura, perché la cosa peggiore che può capitarci è la morte, e poiché la morte è inevitabile, non c'è nulla di cui aver paura. È più terribile perdere l'occasione di vivere questa vita nel modo in cui TU hai sempre desiderato, nel modo in cui hai sognato da bambino.
Se prendi la foto di tuo figlio e guardi negli occhi di un bambino su di essa, chiedigli come vorrebbe vivere la sua vita, che tipo di vita sarebbe per lui REALE … È possibile che la tua anima sia piena di tristezza, un sentimento di inganno e tradimento, perché c'è tanta speranza negli occhi di questo bambino, ma nei tuoi occhi solo la parola DEVE.
La vita è un gioco. Ma è un'illusione che tutto sia possibile in esso. In esso è possibile solo ciò che ti permetti di avere, ciò su cui ti permetti di contare. E se all'improvviso inizi a pensare che ti stai perdendo qualcosa - amore, cura, supporto o qualcos'altro, allora inizia a fare IT per altre persone.
Se hai bisogno di qualcosa, dagliela indietro. Inizia a condividere disinteressatamente ciò che è dentro e inizierai a notare come questa sensazione dentro di te diventi sempre più e tutto il tuo essere è pieno di libertà e gioia.
La felicità è già dentro tutti, inizialmente siamo perfetti, devi imparare a fidarti di te stesso e dei tuoi sentimenti. E se qualcuno piacevole per te vuole esserti vicino, perché è bello stare accanto a una persona felice e libera, allora puoi essere d'accordo con questo. E non ti accontenterai mai di meno di quanto meriti.
Lana Yerkander
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