CONDANNA DELLA RISORSA

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Di recente mi sono imbattuto in un argomento interessante della psicologa norvegese Arnhild Lauweng sulla necessità di accettare gli altri e su come a volte viene trattato:

“… noi, dicono, siamo norvegesi orgogliosi, inflessibili e indipendenti che, se necessario, andremo volentieri da soli al Polo Nord, in tutti i casi della vita dobbiamo affrontare le difficoltà da soli, fare affidamento solo su noi stessi, e in nessun caso dovremmo sognare l'attenzione e la cura degli altri … L'uomo è un animale sociale e abbiamo bisogno del nostro gruppo sociale. Allora da dove viene questo disprezzo? "Vuole attirare l'attenzione su di sé", "bisogno doloroso nella società". Cosa intendiamo con questo? Non c'è nulla di doloroso nello sforzo di una persona per i contatti con altre persone "(A. Lauweng" Domani sono sempre stato un leone")

Non c'è niente della malattia in questo bisogno, ma c'è così tanta vulnerabilità in esso. Non sarò rifiutato, o il rifiuto perderà il suo significato se non ho bisogno dell'attenzione di qualcuno. E maggiore è la vulnerabilità, più ferite del rifiuto, meno si vuole sentire e vivere questo bisogno di accettazione. È più facile anestetizzarlo in te stesso e iniziare a giudicarlo negli altri. È così spaventoso mostrare il tuo punto dolente! Meglio andare da soli al Polo Nord…

Questo legame, ignoranza + condanna, può manifestarsi in modi diversi. Di recente, sull'argine, ho incontrato una coppia di stranieri molto anziana. Sia l'uomo che la donna indossavano biciclette molto corte e magliette luminose e attillate. La donna era senza reggiseno e trucco. Ho sentito qualcosa di strano, ho subito messo da parte questa sensazione e ho pensato a queste persone, al mondo da cui provenivano, e non ho pensato affatto a me stesso. Quello a cui non pensavo era questo: se affronti la verità, ho condannato questi turisti e allo stesso tempo me ne sono vergognato. Naturalmente, non volevo sentire tutto questo….

Il fatto è che ero spaventato dalla vulnerabilità di questa donna (con un uomo, tutto è in qualche modo più facile). Nella mia realtà interiore è pericoloso camminare così, questa realtà può punirmi molto duramente per questo. Se mia nonna uscisse per strada in quel modo, non troverei un posto per me stesso a causa dell'ansia, all'improvviso, si prenderanno in giro, saranno maleducati o in qualche modo si mostreranno in modo aggressivo …

Ed essere vulnerabili è così spaventoso.

Se dei bambini corrono sul ghiaccio del fiume, sono ansioso e arrabbiato con loro. Come puoi esporti così incautamente al pericolo! Ma questi bambini sono cresciuti su questo fiume, sono corsi qui più di una volta e non calpestano luoghi bui. Il fiume è sicuro per loro. Allo stesso modo, questi anziani stranieri hanno abbastanza esperienza nell'accettarsi in tali abiti, per non sentirsi vulnerabili in questa immagine. E non ho tale esperienza. Ce n'è un altro, l'opposto, ottenuto molto tempo fa, quando non c'erano le risorse per far fronte alla minaccia del rifiuto di qualcuno.

Vedendo una persona che non rientra nella mia comprensione della norma ed è vulnerabile a ciò che mi spaventa, ho una scelta:

Ignora il tuo giudizio

Sentiti giudicato e rifiuta questa persona

Sentiti giudicato e inizia a salvare quella persona

· O sentirsi vulnerabile.

Questa persona per il suo aspetto, comportamento, preferenza sessuale, opinioni religiose (sottolinea a seconda dei casi) provoca la mia condanna, perché mi ricorda la mia vulnerabilità. E lì fa male. E spaventoso. E non voglio esserlo affatto. E puoi in qualche modo provare a influenzarlo (con la persuasione, il ridicolo o qualcos'altro) o ancora su te stesso - prova ad affrontare la tua vulnerabilità. Accettando la mia vulnerabilità, posso iniziare a gestirla con cura, scegliendo le migliori tattiche per me stesso, e non nascondendomi dietro la condanna o la falsa accettazione. Con gli stessi stranieri, non potevo fondermi nella vergogna e nell'ansia, ma semplicemente accettarlo come un fatto, come un incontro con un'altra cultura, dove questo abbigliamento è percepito come appropriato e ordinario. Non posso condannare una persona per il fatto che parla un'altra lingua, per esempio, o è nata in un altro paese. Ma mi hanno ricordato la mia vulnerabilità, la mia paura, e sono fuggito in un giudizio più sicuro per me. E solo dopo un po' era pronta a incontrare questo punto dolente in se stessa.

La condanna è molto ingegnosa per la riflessione - è come un segno rosso su una mappa del tesoro di autoconoscenza e accettazione. Il problema è che la condanna è molto carica e o la vergogna chiude tutti gli approcci a questa etichetta della propria vulnerabilità, o si concentra su un altro.

Avendo iniziato a notare e ad accettare la mia condanna, guardando attraverso di essa la mia vulnerabilità, imparo ad affrontarla consapevolmente, acquisisco la capacità di accettare l'altro, compresa la sua vulnerabilità, che si manifesta anche nella possibilità di condannare me o i miei cari.