2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Uno dei "fattori di guarigione" fondamentali della psicoterapia di gruppo I. Yalom chiama e considera "il suggerimento della speranza".
Infondere speranza e rafforzarla è un fattore di guarigione decisivo in tutti i sistemi psicoterapeutici (…) La ricerca ha dimostrato che più il paziente spera di essere aiutato, più efficace è la terapia. C'è una ricchezza di prove documentate che l'efficacia del trattamento è direttamente correlata alla speranza di guarigione del paziente e alla sua convinzione che sarà aiutato.
La speranza è molto importante non solo per la terapia di gruppo, ma anche per la terapia individuale. Rivivere eventi dolorosi, contatto con materiale emotivamente insopportabile rimosso, ricordare dolore, risentimento, umiliazione e disperazione che dovevano essere dissociati, può portare alle aspettative del cliente che la terapia sia dolore, disperazione e disperazione. "Devo mescolare tutto?" - chiedi alle persone che hanno paura di iniziare la terapia. Il terapeuta non ha bisogno di trasformarsi in un ottimista con difese maniacali su tutto l'orrore con cui il cliente è sopraffatto, è molto importante capire e accettare che quello che è successo è davvero terribile e le paure del cliente sono giustificate. Ma il terapeuta non può soccombere ai dubbi, alle paure o alla disperazione del cliente; il riconoscimento di ciò che è accaduto non dovrebbe essere effettuato "a mani basse", il che non farà altro che aumentare la disperazione e demoralizzare una persona. Secondo me il compito è ammettere il dolore ed essere sinceramente inorriditi per ciò che a volte accade alle persone, ma allo stesso tempo avere dentro di sé la speranza per la rinascita delle parti perdute e trovare una risorsa per una vita più piena e felice. La speranza deve essere mostrata al cliente. La speranza che scaturisce dal terapeuta, convivendo con la consapevolezza che una persona dovrà davvero sentire durante il lavoro ciò che è meglio non sentire e pensare a ciò a cui è meglio non pensare, è la prima pietra che verrà posta alle fondamenta di l'alleanza terapeutica.
Dimostrare la mia speranza non significa che prometto tutto. Per molte ragioni, ad esempio biologiche, sociali, età, esiste la possibilità di interrompere anticipatamente la terapia. Non so prevedere il futuro, quindi non posso garantire che tutto andrà bene. Ma la mia pratica mi ha convinto che una visione positiva e ottimistica del cliente e del suo futuro è spesso giustificata e molto utile.
Le persone che hanno vissuto gravi sconvolgimenti della vita, anche senza psicoterapia, notano nel tempo cambiamenti favorevoli e una diminuzione dei sintomi, che spesso è facilitata dal loro ambiente sociale, che funge da "ambiente terapeutico". In terapia, aumentano le possibilità di sbarazzarsi di sintomi atroci ed esperienze dolorose. La speranza è un potente antidoto all'impotenza, allo scoraggiamento e alla disperazione che sono comuni nella pratica del terapeuta. Purtroppo, nel discorso professionale, la questione della speranza viene raramente sollevata, ma la speranza ha un grande valore ed effetto terapeutico. L'impatto di un messaggio di speranza dal terapeuta non dovrebbe essere sottovalutato, ma cauto nell'essere ottimisti sulla terapia futura.
La speranza è ciò che si può opporre alla disperazione.
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